О книге Дауншифтинг
Джон Дрейк, "гуру дауншифтинга", предлагает доступные сценарии альтернативного образа жизни для любого трудоголика. Решившись изменить стиль своей жизни, вместе с автором вы пройдете все этапы нового пути - от принятия сознательного решения до планирования "выхода" и реализации определенного сценария новой жизни, от оценки собственной психологической готовности до минимизации воздействия перемен в вашей жизни на благосостояние близких и личное финансовое положение. Реальные истории из жизни людей, отказавшихся от карьеры и погони за "длинным рублем", помогут вам предпринять решительные шаги и изменить свою жизнь, сделав ее более гармоничной и радостной.
Оглавление Дауншифтинг
Предисловие
От автора
Глава 1. Возможно ли жить иначе?
Глава 2. В капкане работы
Глава 3. Что вас останавливает?
Глава 4. Принятие решения
Глава 5. Варианты дауншифтинга с низкой степенью риска
Глава 6. Более рискованные шаги к желанной жизни
Глава 7. Как получить согласие вашей организации
Глава 8. Когда вам отвечают «Нет»
Глава 9. У вас получилось!
Глава 10. Вы достойны своего счастья
Приложение. Руководство по обсуждению в группе: программа из пяти занятий
Примечания
Литература
Об авторе
