Книга про здорову вагітність - Уильям Сирс, Марта Сирс: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100012222)
kniga.biz.ua

Книга про здорову вагітність

The Healthy Pregnancy Book

Код: 2100012222
Купить Книга про здорову вагітність Уильям Сирс, Марта Сирс
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Уильям Сирс, Марта Сирс
Издательство Vivat
Cтраниц 512
Год 2020
ISBN 978-966-982-064-8
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Книга про здорову вагітність

У «Книзі про здорову вагітність» автори зібрали найсвіжішу та найавторитетнішу інформацію, завдяки якій ви насолоджуватиметеся вагітністю й народите здорову дитину.

З цієї книжки дбайливі батьки завчасно дізнаються про одинадцять правил планування вагітності, перших симптомах гормональних змін, найкращіх харчових продуктів для майбутніх мам, вітамінних добавках, корисних фізичних вправах та спеціально розроблених комплексів тренувань, режиму сну, формування дитячих здібностей ще в утробі, а також отримають лайфхаки щодо блокування стресу й нервових сплесків.

Консультації у форматі «місяць за місяцем», у яких описано все, що чекає на жінку під час виношування дитини, допоможуть ретельно підготуватися до майбутніх здорових пологів.

pdf Перші 10 сторінок книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Книга про здорову вагітність

Примітка для вагітних жінок: як ми «народжували»
цю книжку і як нею користуватися
Планування вагітності: Одинадцять звичок, які підвищать ваші шанси
 
Частина перша. ПЛАН ЗДОРОВОЇ ВАГІТНОСТІ
Розділ 1. Мотивація бути здоровою
Розділ 2. Як їсти: відщипнути, пригубити й умочити
Розділ 3. Що їсти: дванадцять найліпших суперпродуктів для вагітних
Розділ 4. Набирайте вагу, не шкодячи собі й дитині
Розділ 5. Правильно тренуйтеся за двох
Розділ 6. Не хвилюйтеся, будьте вагітною
Розділ 7. Як спокійно спати під час вагітності
Розділ 8. Стежте за екологічністю!
Розділ 9. Практикуйте модель поведінки «корисні навички — це найліпші ліки»
 
Частина друга. ВАША ВАГІТНІСТЬ: МІСЯЦЬ ЗА МІСЯЦЕМ
Розділ 10. Перший місяць: щойно завагітніла
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 11. Другий місяць: почуваюся більш вагітною
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ДРУГИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 12. Третій місяць: майже помітно
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ТРЕТІЙ МІСЯЦЬ
Розділ 13. Четвертий місяць: почуваємося краще
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ЧЕТВЕРТИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 14. П’ятий місяць: вагітність стає очевидною
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: П’ЯТИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 15. Шостий місяць: я відчуваю, як рухається дитина
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ШОСТИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 16. Сьомий місяць: стаю більшою, і мені це подобається
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: СЬОМИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 17. Восьмий місяць: майже тут
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ВОСЬМИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 18. Гормональна симфонія пологів
Розділ 19. Дев’ятий місяць: ось воно!
МІЙ ЩОДЕННИК ВАГІТНОСТІ: ДЕВ’ЯТИЙ МІСЯЦЬ
Розділ 20. Тиждень після
 
Частина третя. КОЛИ ВАГІТНІСТЬ КИДАЄ ВИКЛИК
Розділ 21. Вагітності з особливостями
Розділ 22. Якщо виникли ускладнення
 
Джерела інформації для здорової вагітності
Подяки
Покажчик
Про авторів


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Гідність — це правдивість ...
Игорь Козловский
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
В. Маличевский,Е. Годнев,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Константин Кошеленко

Книги автора/издательства

Лихий король. Книга 2 ...
Холли Блэк
У світі улюблених казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
У світі чарівних казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
Пряма мова. Хроніки захисту ...
Елена Максименко
Керамічні серця ...
Наталия Матолинец

Сегодня купили