Лаґом. Шведські секрети щасливого життя

    Купить Лаґом. Шведські секрети щасливого життя  Сергей Лазарев
    Автор Сергей Лазарев
    ISBN 978-617-7498-78-9
    Cтраниц 192
    Год 2017
    Издательство КМ-Букс
    Обложка Твердая
    Цена: 210 грн.

    Аннотация издательства

    Лаґом — це щось значно більше, ніж просто помірність, з якою зазвичай асоціюють цей шведський стиль життя. Це не лише коротке слово, що глибоко вкорінилось у свідомість шведів, — у ньому криється ціла філософія, що допоможе не тільки жити щасливим і повноцінним життям, а й віднайти для себе справжню рівновагу.

    "Останнім часом багато говорять про раціональний спосіб життя, що має супроводжуватися, зокрема, дбайливим ставленням до природи, економним використанням її ресурсів. Однак реалізувати його у наш динамічний час не завжди легко. Тож більшість із нас охоче скористалися б порадами щодо того як розпочати життя у стилі лаґом." 
    - Джоанна Ярроу, очільниця відділу екологічного та здорового життя, ІКЕА

    «Lagom» в перекладі з шведської мови означає «достатній», «помірний». Якщо лейтмотив «хюгге» - це комфорт, то суть «лагом» - баланс того, що по-справжньому необхідно.

    Основна ідея цієї філософії полягає в умінні зберігати рівновагу, наприклад, між роботою і відпочинком, користю і задоволенням. Так, політична система в країні є здоровий баланс між капіталізмом і соціалізмом.

    За останні три місяці починаючи з січня 2017 року інтернет-користувачі згадували «лагом» в інстаграмі і твіттері більше 500 тисяч разів.

    Правила життя за lagom
    Головний принцип полягає в тому, щоб відмовитися від масового конс'юмеризму, якому сьогодні слідує велика частина населення. Шведи переконані, що справжнє джерело позитивних емоцій - це не речі, а користь, яку ти приносиш суспільству. «Лагом» не закликає відмовитися від матеріальних благ. Сенс в тому, щоб користуватися речами, практичними для вас і суспільства в цілому.

    Ось кілька порад, як зробити життя більш впорядкованим і не завантажувати її зайвими деталями:
    Ведіть звіти про свої витрати;
    Так ви зможете стежити за тим, на які непотрібні речі витрачаєте гроші і що заважає вам відкладати на необхідні покупки.
    Дотримуйтеся мінімалізму і робіть все зі смаком;

    Швеція вважається однією з найбільш екологічно чистих країн світу, а також державою з дуже високим рівнем життя. Досягти цього вдалося завдяки правилу «Reduce, Reuse, Recycle». Це означає: скоротити споживання води і енергії, по можливості повторно використовувати речі і переробляти відходи. Замість того щоб викидати непотрібні вам предмети, віддавайте їх в благодійні фонди або дизайнерам, які знайдуть їм нове застосування. 

    Купуйте кімнатні рослини;
    По-перше, рослини виробляють кисень. По-друге, як довели вчені, рослини піднімають настрій і допомагають зосередитися на роботі, що створить ідеальний баланс у вашому житті.








    Оглавление

    Зауваження від автора
    Вступ+використання
    Культура+емоційність
    Їжа+свята
    Здоров'я+добробут
    Краса+мода
    Декор+дизайн
    Соціальне життя+дозвілля
    Робота+бізнес
    Гроші+фінанси
    Природа+екологічний світогляд
    Лаґом у мінливому світі
    Про автора
    Подяки
     


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках