Специалисты по психологии партнерских отношений вместе с автором бестселлера «Магия утра» Хэлом Элродом помогут вам построить прекрасные взаимоотношения, в которых любовь и страсть растут день ото дня.
Книга Хэла Элрода «Магия утра» изменила жизнь миллионов людей. Теперь он вместе со специалистами по семейным и любовным отношениям предлагает парам применить его методику «Чудесное утро» для поддержания любви и страсти.
Когда в жизни человека есть любовь и страсть, у него есть стимул становиться лучше, открывать себя настоящего. Как бы много вы ни трудились над личностным ростом, если этих чувств нет, вы просто не живете подлинной жизнью — пока не живете.
Из этой книги вы узнаете:
как изменить отношения в паре к лучшему;
как научиться понимать ожидания мужчин и женщин от брака;
как поддерживать и развивать любовь;
как вернуть страсть в отношения;
как сохранять дружеские отношения с партнером ради благополучия детей.
«Спасательные круги» из метода «Чудесное утро» помогут вам с легкостью созидать и поддерживать прекрасные взаимоотношения в паре.
От авторов
Нет ничего важнее любви. Независимо от того, что мы думаем, каждый из нас приходит в мир ради того, чтобы испытать это невероятное чувство.
Вы можете быть уверены, что взаимоотношения с важными для вас людьми существенно влияют на ваш успех в любой области жизни. Они влияют на работу, воспитание детей, финансы, здоровье, физическую форму, уверенность в себе, счастье и духовность и даже на самооценку. Крепкая любовь и негасимая страсть позволяют человеку становиться лучше каждый день, открывать себя настоящего. И как бы много и упорно вы ни трудились над своим личностным ростом, если в вашей жизни нет таких любви и страсти, значит, вы просто не живете подлинной жизнью — пока не живете.
Удовлетворенность человека жизнью зависит от его взаимоотношений с окружающими, а любовные, романтические отношения — наиглавнейший фактор, он влияет на качество жизни сильнее других. Если вы хотите жить лучше, научитесь строить превосходные отношения. Вы этого заслуживаете. Как и ваш партнер, и ваши дети.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется психологией взаимоотношений и стремится к гармонии с партнером, а также для тех, кто переживает сложный этап в отношениях.
Для поклонников бестселлера «Магия утра».
Фишки книги
Для всех, кто стремится к гармоничным отношениям
Продолжение серии бестселлеров «Магия утра»
Как построить гармоничные отношения в паре за 8 простых шагов
Об авторах
Хэл Элрод — имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США. Однако он больше известен как автор книги, которую сегодня многие считают «одной из наиболее сильно преображающих жизнь». На Amazon у этой книги неизменно самый высокий рейтинг, она собрала полторы тысячи отзывов с оценкой «пять звезд». Речь, конечно же, идет о «Магии утра: Как первый час дня определяет ваш успех».
В возрасте двадцати лет Хэл попал в аварию. В его автомобиль врезался грузовик, управляемый пьяным водителем; в течение шести минут Хэл находился в состоянии клинической смерти, у него было сломано одиннадцать костей и поврежден головной мозг. Врачи говорили, что он больше не сможет ходить. Однако, вопреки их мнению и искушению посчитать себя жертвой, Хэл добился многого: его фото висит в Зале славы корпорации, где он работал; он пробежал ультрамарафон, стал международным мотивационным оратором и ведущим одного из лучших подкастов в iTunes по вопросам успеха «Достигайте целей с Хэлом Элродом». И главное, Хэл благодарен судьбе за то, что остался жив и живет так, как мечтал, со своей женой Урсулой и двумя детьми, Софи и Холстеном.
Хонори Кордер — автор бестселлеров. Она написала более десятка замечательных книг. На протяжении более 15 лет Хонори с увлечением предлагает услуги коуча, наставника и консультанта по вопросам стратегии специалистам и предпринимателям в самых разных областях деятельности. Она помогает людям избавляться от ограничивающих убеждений, мечтать о великом и идти к тому, чего они действительно хотят. Ее миссия заключается в том, чтобы вдохновлять и мотивировать на то, чтобы превращать свое видение и мечты в реальность. Для этого Хонори делится революционным процессом, который она разработала для своих клиентов.
Стейси и Пол Мартино — основатели RelationshipDevelopment.org и авторы программы RelationshipU®, предназначенной для личностного развития в сфере взаимоотношений, в первую очередь с партнерами и супругами.
Супруги Мартино убеждены, что для преображения взаимоотношений достаточно усилий лишь одной стороны. Они с невероятным энтузиазмом просвещают людей в этой важной области жизни, предлагая им знания о психологии семейных и партнерских отношений.
Стратегический коучинг, онлайн-программы и тщательно подготовленные мероприятия помогли десяткам тысяч людей во всем мире улучшить взаимоотношения в паре. Все эти стратегии, кстати, можно использовать для улучшения любых отношений с окружающими.
Цитаты из книги
Не ищите — создавайте
Потрясающие романтические отношения нельзя найти — их нужно создать. Так что прекратите искать — начинайте строить! Поверьте, это стоит потраченных усилий.
Достаточно одного
Благодаря нашим инструментам и стратегиям вы получите возможность изменить свои взаимоотношения по собственному желанию. И неважно, готова ваша половина делать это вместе с вами или нет, вы внесете в свою жизнь позитивные изменения самостоятельно. Для этого танго не требуются двое!
Первые 5 минут
Самое трудное в пробуждении на час раньше, — прожить первые 5 минут. Это решающее время, когда, лежа в теплой постели, вы принимаете решение сейчас встать или нажать кнопку повтора сигнала на будильнике. Если вы примете правильное решение, оно в корне изменит ваш день, ваш успех и всю вашу жизнь.
Тишина
Практикуя тишину по утрам, вы получаете возможность сосредоточиться на себе, прежде чем с головой уйдете в дела. Польза этой практики очевидна: вы обретаете ясность и душевное спокойствие, столь необходимые для того, чтобы вкладывать в каждое взаимодействие с людьми лучшее, что у вас есть.
100:100
Для достижения вечной любви и всепоглощающей страсти пользуйтесь формулой 100:100. Это единственно справедливое соотношение, а также способ выиграть в этой игре. Действуйте по этому принципу, а не по принципу 50:50. Вы даете партнеру все, что можете, и он делает то же самое.
То, что уже у вас есть
Любовь — это внутренняя работа. Любовь уже есть в вас — не нужно ее искать. Однако вам придется хорошенько потрудиться, чтобы устранить все защиты, преграды, ложные убеждения, ненужные правила и негативный настрой, которые не дают вам переживать это волшебное чувство.
Первые 7 страниц книги