У підлітковому віці так важливо навчитися подобатися собі. Сформована у цей період самооцінка визначить твій майбутній світогляд, і дуже важливо, щоб вона не була занадто самокритичною. Хочеш менше ображатися й тривожитися, не соромлячись прагнути успіху та менше вимагати від себе бути «таким, як усі»?
Зібрані в цій книжці вправи та досвід справжніх підлітків допоможуть розібратися у своїх емоціях та інколи себе пожаліти, а часом – навпаки, підбадьорити й підштовхнути до дії. Доведеться перемогти негативні думки й покопирсатися в собі, але ти це точно зможеш. Готовий змінюватися?
Для цієї книжки інтерв'ю дали:
письменники і письменниці Сергій Жадан, Марк Лівін, Ірина Славінська, Анастасія Нікуліна,
співачки Аліна Паш та AlyonaAlyona,
спортсменка Еліна Світоліна,
художник Олександр Грехов,
шоумен Сергій Притула та чимало інших успішних українців.
Сторінки з книги
