Оглавление Под лоскутным одеялом. Уютные истории для маленькой тебя
1. От автор
2. Письмо маленькой тебе
3. Рекомендации к прочтению
4. Правила безопасности
5. Практики самоуспокоения
Глава 1. ЛОСКУТКИ ИЗ ХЛОПКА
6. Ты настоящий, потому что ты есть
7. Ты имеешь право выбирать себя
8. Сила твоей любви больше силы твоей усталости
9. Важно, чтобы миры встречались
10. Ты можешь выбирать, какой тебе быть
11. У твоего «дракона» есть любящее сердце
12. Ты имеешь право говорить о том, что важно, и быть услышанным
13. Лучшее, что можно сделать для себя и других, — быть самим собой
14. Ты имеешь право просить столько близости, сколько тебе нужно
15. Ты выбираешь, во что верить
Глава 2. ЛОСКУТКИ ИЗ АТЛАСА
16. У тебя есть дар
17. Всегда есть за что благодарить
18. Что происходит на самом деле
19. Пребывание в настоящем
20. Ты имеешь право знать правду, делать выбор и ошибаться
21. Тебя достаточно
22. Все, что в тебе есть, — естественно и хорошо
23. Ты больше, чем ты думаешь
24. Ты можешь достать звезду!
Глава 3. ЛОСКУТКИ ИЗ БАРХАТА
25. Ты можешь действовать по-своему
26. Твои чувства важны, они настоящие
27. Ты имеешь право хотеть и получать желаемое
28. С тобой все в порядке
29. Ты достойна того, чтобы в тебя верили
30. Мы - команда!
31. Ты — мой мотор
32. То, что у тебя внутри, - важно
33. С тобой непременно случится чудо!
34. Ты можешь быть разной и оставаться собой
Глава 4. ЛОСКУТКИ ИЗ ЗОЛОТЫХ НИТЕЙ
35. Ты имеешь право чувствовать счастье всегда
36. Иногда нужно делать паузы
37. Бояться - нормально
38. Забота о своих чувствах
39. Ты достойна любви
40. Твое доверие ценно
41. Ты имеешь право на опору
42. Нужные слова - теплее одеяла
43. Я буду с тобой
Глава 5. ЛОСКУТКИ ДЛЯ ШЕЛКОВОЙ КРОМКИ
44. Ты можешь слышать себя и других
45. Ты имеешь право на личное пространство
46. Твое «нет» так же важно, как и «да»
47. Ты можешь устанавливать свои правила
48. Любой твой выбор достоин уважения
49. Даже в разногласиях мы вместе
50. Любовь нельзя поделить
51. Ты - живой человек
52. Ты можешь выбирать — разрушать или создавать
53. Ценность единственного
54. Я всегда на твоей стороне
55. Ты у себя есть
Первые 10 страниц из книги
