Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения - Амир Левин, Рэйчел Хеллер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

 

Ми працюємо! Слава ЗСУ! Проте через проблеми з електропостачанням та зв'язком замовлення і дзвінки оброблюються з затримками! Але ми обов'язково зв'яжемося з вами після стабілізації ситуації. Дякуємо за розуміння та ваші замовлення ❤️!


Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Attached. The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love

Код: 2100012612
Купить Подходим друг другу.  Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
100 грн доставка курьером по Киеву
120 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 256
Год 2020
ISBN 978-5-00169-053-5
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз.
 
Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему бы не воспользоваться научными данными и не попытаться улучшить отношения?
 
В этой книге доктор Амир Левин и психолог Рейчел Хеллер объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Через призму теории привязанности авторы по-новому смотрят на любовь и дают новое определение отношениям.
 
Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте воспитания детей. Амир Левин и Рейчел Хеллер применили эту теорию к романтическим отношениям между взрослыми — и получили потрясающие результаты. Они объяснили, как ведут себя в отношениях люди с разными типами привязанности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.
 
Существует четыре типа привязанности: надежный, избегающий, тревожный и редкий тревожно-избегающий тип. У каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Что естественно для надежного типа, то практически невозможно для избегающего, и фраза «дело не в тебе, дело во мне» приобретает новый смысл.
 
Кроме того, Левин и Хеллер подвергают сомнению современные теории о самодостаточности. Согласно их исследованиям, люди могут и должны зависеть друг от друга, а надежные отношения делают нас сильными и независимыми во внешнем мире.
 
Авторы книги не только рассказывают о типах привязанности, но и дают практические рекомендации. Вы научитесь определять свой тип и тип избранника и узнаете, как вести себя в соответствии с результатами. Вы получите обоснованные и понятные ответы на вечные вопросы отношений: почему он не звонит, почему все мои романы заканчиваются одинаково, как меньше ссориться, когда пора завершать отношения и как общаться конструктивно, а не закидывать друга друга претензиями.
 
Эта книга поможет по-другому взглянуть на любовь и будет полезна и тем, кто в поиске, и тем, кто работает над существующими отношениями.
 
Для кого эта книга
Для тех, кто ищет свою любовь.
Для тех, кто уже состоит в отношениях.
Для всех, кто хочет лучше понять, что происходит с ним и его партнером, и научиться строить отношения так, чтобы они приносили радость.
 
Фишки книги
О четырех типах привязанности в контексте романтических отношений
Полезна для тех, кто ищет и кто уже нашел свою любовь
Почти 1000 пятизвездочных отзывов на Amazon
 
Цитаты из книги
Без ярлыков
Теория привязанности не навешивает ярлыков «здорового» или «нездорового» поведения. Ни один тип привязанности не является «патологическим». То, что раньше казалось странным или необоснованным в поведении, теперь ясно, предсказуемо и ожидаемо.
 
Парадокс зависимости
Близость человека, на которого всегда можно рассчитывать, придает уверенность в самостоятельных действиях — это и есть парадокс зависимости. Логика не сразу ясна. Почему личная независимость растет прямо пропорционально зависимости от другого человека? Основной посыл теории привязанности у взрослых мы бы кратко сформулировали так: если хотите независимости и счастья, ищите, на кого можете положиться. В этом вся суть.
 
На все случаи жизни
Комплексная теория романтической привязанности не только рассматривает одиноких людей или сложившиеся пары, но и применима ко всем стадиям отношений. Есть отдельные рекомендации для свиданий, начала романа, зрелого союза, разрыва или переживания утраты любимого человека. Во всех случаях привязанность имеет значение и поможет разобраться и улучшить отношения.
 
Потеря автономности
Согласно многочисленным исследованиям, привязанность формирует из двоих одно физиологическое целое. От любимого человека зависят давление, сердцебиение, дыхание и уровень гормонов в крови. Оба теряют автономность. Пропагандируемая в современной психологии дифференциация не выдерживает биологической критики. Зависимость — это факт, а не выбор или предпочтение.
 
Что важнее всего
Близость двух людей — одно из самых приятных переживаний, оно важнее и ценнее прочих жизненных даров. В одном исследовании 73% из почти трехсот студентов университета были готовы отказаться от большинства целей ради личного счастья. Люди придают большое значение любви, но пока мало знают о ее научном обосновании и потому часто становятся жертвами недопонимания и заблуждений.
 
Без протестов
Люди с надежным типом привязанности умеют доносить до любимого человека свои ожидания и адекватно реагировать на его потребности, не обращаясь к протестному поведению. А для всех остальных с понимания теории привязанности все только начинается.
 
Об авторах
Амир Левин — доктор медицинских наук, психиатр, нейробиолог, член Американской психиатрической ассоциации, Американской академии детской и подростковой психиатрии и Общества нейробиологов.
Амир проводил исследования в области неврологии в Колумбийском университете под руководством нобелевского лауреата Эрика Кандела.
У Амира страсть к работе с пациентами, и именно работая с матерями и детьми в терапевтических яслях, он впервые открыл теорию силы привязанности. Также он занимается частной практикой в Нью-Йорке, живет с семьей в Нью-Йорке и Саутгемптоне.
 
Рэйчел Хеллер училась в Колумбийском университете у выдающихся ученых в области социальной психологии. У нее есть степень бакалавра поведенческих наук (психологии, антропологии и социологии) и степень магистра в области социально-организационной психологии Колумбийского университета. После окончания магистратуры она сотрудничала с фирмами по управленческому консультированию, в том числе с PricewaterhouseCoopers, KPMG и Towers Perrin. Сейчас она работает с семейными парами в качестве психолога частной практики. Рэйчел живет в Израиле.


pdf Первые 23 страницы книги
pdf Расшифровка поведения в отношениях


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Предисловие
От авторов
 
ВВЕДЕНИЕ
Новая наука о привязанности у взрослых
Глава 1. Расшифровка поведения в отношениях
Глава 2. Зависимость — это не плохо
 
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Инструментарий отношений — разбор типов привязанности
Глава 3. Шаг первый. Мой тип привязанности
Глава 4. Шаг второй. Тип привязанности любимого человека
 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Три типа привязанности в повседневной жизни
Глава 5. Жизнь с предчувствием опасности: тревожный тип привязанности
Глава 6. Держать дистанцию: избегающий тип привязанности
Глава 7. Комфортное сближение: надежный тип привязанности
 
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Столкновение типов привязанности
Глава 8. Пара тревожный-избегающий
Глава 9. Выход из порочного круга: как паре тревожный-избегающий приблизиться к надежности
Глава 10. Когда ненормальность становится нормой: как правильно расставаться
 
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Путь к надежности — учитесь отношениям
Глава 11. Конструктивное общение: донести информацию
Глава 12. Прийти к согласию: пять правил разрешения конфликта
 
Эпилог
Благодарности
Библиография
Об авторах


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили