Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось - Тара Шустер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

Buy Yourself the F*cking Lilies: And Other Rituals To Fix Your Life, From Someone Who’s Been There

Купить Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось  Тара Шустер
223 грн
240 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Тара Шустер
ISBN 978-617-7544-28-8
Cтраниц 288
Год 2020
Издательство Yakaboo Publishing
Обложка Твердая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

В цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. 
 
Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як: 
♦ вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді 
♦ розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани 
♦ розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх 
♦ розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики 
♦ розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати 
♦ створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!
 
Про автора
Тара Шустер — автор і драматург, а також керівник у індустрії розваг. Освіту здобула в Університеті Брауна за курсом драматургія. В даний час працює у якості віце-президента з талантів та розвитку в Comedy Central. Пише оповідання, які публікуються в The New Yorker та інших популярних тижневиках і журналах. Саме завдяки її роботі у якості виконавчого директора, комедійний скетч-серіал «Кей і Піл» отримав нагороди та був номінований на такі премії як Peabody та Emmy. Крім цього вона долучилась до створення багатьох інших шоу, а також написала кілька п'єс, які виконувалися протягом The New York International Fringe Festival.


pdf Перші 10 сторінок книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

РИТУАЛИ ХАОСУ і день, коли я вирішило вирости
 
І РИТУАЛИ ДЛЯ РОЗУМУ Ніколи не пізно зцілити свої думки
БУДЬ НАЙКРАЩОЮ ЗА НАЙГІРШИХ ОБСТАВИН починай том, де ти є
ЗАПИСУЮЧИ ВСЕ, Я ВРЯТУВАЛА СОБІ ЖИТТЯ відчуй зв'язок зі своїм найглибшим «я»
К0ЛИ-ЖИТТ-Я ТОБІ ПІДСОВУЄ ЛИМОН, ВСТРОМИ В НЬОГО РУЧКУ І ЮЗАЙ, ЯК БОНГ нсо, самолікування шкодить здоров'ю
КОЛИ НАКРИВАЄ СТРАХ,
Я МЕРЩІЙ ПОЧИНАЮ РУХАТИСЯ фізичні вправи - то для мозку
КАЖУ СОБІ, ЯКА Я ЗА ВСЕ ВДЯЧНА,
НАВІТЬ КОЛИ НЕ ПОЧУВАЮСЯ ВДЯЧНО вдавай, аж доки відчуєш
ІНСТРУКЦІЯ Т$ З ЛИСТІВОК ВДЯЧНОСТІ найкраща егоїстична штука, яку можна для себе утнути
ВНУТРІШНЯ НЕПОДРУГА припини себе ображати
ХТО ТИ ВЗАГАЛІ ТАКА? прокладай власний маршрут
ГРУПА ПІДТРИМКИ, РОЛЬОВІ МОДЕЛІ ТАТІ,
КОГО СЛІД УНИКАТИ знайди своїх
КУПИ СОБІ ТІ СРАНІ ЛІЛІЇ
не економ на собі
ЯКЩО Я НЕ МАТИМУ ПО ПОНЕДІЛКАХ ВІЛЬНИХ ВЕЧОРІВ, ТО ПОЧНУ ВБИВАТИ
звільни час на себе
КРИНИЦЯ
з'ясуй, що тебе надихає, й чіпляйся за це зубами
ДИХАЙ, КРИХІТКО, ДИХАЙ
життя - не вервечка криз, які треба пережити, життя -щоб ним насолоджуватися
 
II РИТУАЛИ ДЛЯ ТІЛА
я перестала ставитися до своїх тіла та простору як до сміттєвого бака на звалищі, і ти теж зможеш!
СВІЖИЙ СТАРТ
створи фізичні звички, що пасуватимуть саме тобі
УРАНЦІ Я ЗБИРАЮСЬ, ЯК КЛЕОПАТРА
вітай день як королева - бо ти і є королева
ЯКЩО ВМІЄШ ДОБРЕ СТАВИТИСЯ ДО ІНШИХ,
СТАВСЯ ТАК САМО І ДО СЕБЕ
чини сама собі добро принаймні раз на день
Я ЛЮБЛЮ ВАННУ. ЦЕ ЩОСЬ!
добери ритуал із повагою до свого тіла
У МЕНЕ НАЙКРАЩІ ЛІФЧИКИ
як полюбити ті частини тіла, які ненавидиш
НЕ ДОЗВОЛЯЙ ЛЮДЯМ ЖИТИ У ТВОЕМУ ГАРАЖІ
наповни свій дім скарбами, а не мотлохом
МІЙ ДОМАШНІЙ КАБІНЕТ- ЦЕ СВЯТИНЯ.
БУДЬ ЛАСКА, НЕ ЗАХОДЬТЕ 176
бережи свій простір
ТРИМАЙ НАПОГОТОВІ ВСЕ ДЛЯ ХАТНЬОЇ ВЕЧІРКИ 184 стався до себе так, як ти ставилася до своїх гостей
БЕЗКОШТОВНИЙ БАР НЕ ВИНЕН,
ЩО ТИ НАБРАЛАСЯ ЯК ЧІП
думай, перш ніж пити
ЩО ВОНО ТАКЕ-ОВОЧІ?
годуй себе правильно
ПРИЧАСТЯ КЛОНАЗЕПАМОМ
використовуй необхідні засоби
АНЖЕЛІКА ПОСТОН МЕНЕ БЛАГОСЛОВИЛА
підкорюй вершини, які видаються нездоланними
 
III РИТУАЛИ ДЛЯ СТОСУНКІВ
Ти не можеш уплинути на те, як інші до тебе ставляться, але можеш вирішити, що з цього для тебе прийнятне
СУМНА МЕДИТАЦІЯ
де ж та любов?
МІЙ ГАРЕМ
знайди собі сім'ю друзів
ТА ВСІМ БАЙДУЖЕ. ВІД СЛОВА ЗОВСІМ
обирай проною
ПРЕКРАСНО! Я ЗУСТРІЧАЮСЯ ЗІ СВОЇМ ТАТОМ. ЗНОВУ 243 вирахуй свій згубний сценарій
ТИ НЕ ЖЕБРАЄШ ПРИ ДОРОЗІ -
НЕ МУСИШ ПОГОДЖУВАТИСЯ НА ПЕРШЕ-ЛІПШЕ
знайди собі класного коханця
ЗАПИСКИ ВДЯЧНОСТІ ХЛОПЦЯМ, ЯКІ, НА МОЮ ДУМКУ, ПОВЕЛИСЯ ЗІ МНОЮ ПОГАНО
ЗАВЖДИ можеш чогось навчитися
ЧУВАКИ КАЖУТЬ, ХТО ВОНИ НАСПРАВДІ. СЛУХАЙ
годі чути те, що хочеш почути
О, ДЕ Ж ТИ, СЕСТРО?
просто перестань бути стервом, ТИ МОЖЕШ
КОЛИ МІЙ ТАТО МАЛО НЕ ПОМЕР
нічого особистого, просто людські можливості обмежені
ЯКЩО ТИ НЕ ЗАКОХАНА В ПАРИЖІ,
ТО ВЗАГАЛІ НЕ ЗАКОХАНА
влаштуй собі романтику
РИТУАЛИ ДОБРОБУТУ
поро створити власне променисте, радісне, натхненне АЕЕЕЕ життя
 
ПОДЯКИ


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Книга юного підприємця. 9 детальних ...
Сергей Биденко, Ирина Золотаревич
Психологія впливу ...
Роберт Чалдини
Емоційний інтелект ...
Дэниел Гоулман

Книги автора/издательства

Країна стартапів. Історія ізраїльсь ...
Дэн Сенор, Сол Сингер
Дилема інноватора ...
Клейтон Кристенсен
Любов та бюджет ...
Любомир Остапов

Сегодня купили