Оглавление Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо
Вступ
ЧАСТИНА І. «Дієтна» дилема
Розділ і. Війна між рослинами і тваринами
Розділ 2. Свободу лектинам!
Розділ 3. Кишкова атака
Розділ 4. Знай свого ворога
Розділ 5. Чому від сучасних дієт ми гладшаємо
(і хворіємо)
ЧАСТИНА II. Вступ до програми
«РОСЛИННИЙ ПАРАДОКС»
Розділ 6. Змінюємо звички
Розділ 7. Фаза і. Триденне очищення
Розділ 8. Фаза 2. Загоєння і відновлення
Розділ 9. Фаза 3. Збираємо врожай
Розділ ю. Програма інтенсивного догляду
«Рослинний парадокс»
Розділ ті. Рекомендації щодо дієтичних добавок
у програмі «Рослинний парадокс»
ЧАСТИНА III. Меню і рецепти
Приблизне меню
Рецепти програми «Рослинний парадокс»
Список рецептів.
Подяка
Про автора
Примітки
