Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо - Стивен Гандри: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

The plant paradox

Купить Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо  Стивен Гандри
158 грн
170 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Стивен Гандри
ISBN 978-617-7559-19-0
Cтраниц 416
Год 2018
Издательство Book Chef
Обложка Твердая
Язык Украинский
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо



«Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці
«Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». 

Наше здоров’я починається з правильної їжі. Адже кишківник — найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити — підкаже доктор Ґандрі. 

Він сам багато років безуспішно боровся з ожирінням, тому на основі своєї дисертації створив власну систему харчування. Програма «Рослинний парадокс» допомогла йому позбутися численних проблем зі здоров’ям, він без зусиль втратив зайві кілограми і тримає здорову вагу вже багато років.

Автор наводить список корисних для здоров’я продуктів, а також рецепти дуже простих у приготуванні страв з них, які сприятимуть досягненню ваших цілей — втратити зайву чи набрати вагу бажану, позбутися хвороб, які заважають повноцінно жити і працювати.


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

Вступ
 
ЧАСТИНА І. «Дієтна» дилема
Розділ і. Війна між рослинами і тваринами
Розділ 2. Свободу лектинам!
Розділ 3. Кишкова атака
Розділ 4. Знай свого ворога
Розділ 5. Чому від сучасних дієт ми гладшаємо
(і хворіємо)
 
ЧАСТИНА II. Вступ до програми
«РОСЛИННИЙ ПАРАДОКС» 
Розділ 6. Змінюємо звички 
Розділ 7. Фаза і. Триденне очищення
Розділ 8. Фаза 2. Загоєння і відновлення
Розділ 9. Фаза 3. Збираємо врожай
Розділ ю. Програма інтенсивного догляду
«Рослинний парадокс»
Розділ ті. Рекомендації щодо дієтичних добавок
у програмі «Рослинний парадокс»
 
ЧАСТИНА III. Меню і рецепти
Приблизне меню
Рецепти програми «Рослинний парадокс» 
Список рецептів.
 
Подяка
Про автора
Примітки
 
 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Книга юного підприємця. 9 детальних ...
Сергей Биденко, Ирина Золотаревич
Психологія впливу ...
Роберт Чалдини
Емоційний інтелект ...
Дэниел Гоулман

Книги автора/издательства

Занепад влади ...
Мойзес Наим

Сегодня купили