Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Автор   Илсе Санд
Год издания  2017
Издательство  Альпина Паблишер
Язык  Русский
Формат  84x108/32 (130х200 мм)
Страниц  134
ISBN  978-5-9614-6102-2
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 255.00 грн.

Аннотация издательства

    Цитата
    «Чрезмерно сдерживая собственные чувства, мы делаем свою жизнь безрадостной».

    О чем книга 
    Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

    Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.

    Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.

    Почему книга достойна прочтения
    Стратегия «лучшая защита – нападение» не всегда подходит для мирных отношений; прочитав книгу вы научитесь распознавать бесполезные механизмы защиты.
    Иногда бывает очень полезно разобраться в истинных причинах своих поступков и желаний — Илсе Санд поможет вам в этом.
    Многолетний опыта автора – ценный источник знаний и советов.

    Кто автор
    Илсе Санд – датский писатель и психотерапевт, окончила Орхусский университет, получила степень по теологии, защитив диссертацию по философии Карла Юнга и Сёрену Кьеркегору.

    pdf Первые 30 страниц книги

Оглавление

Предисловие
Введение
Глава 1. Стратегии самозащиты
Техника выживания
Самозащита как временный выход
Как защитить свой внешний и внутренний мир
Стратегии самозащиты, ограждающие нас от наших собственных чувств
Равновесие между интрапсихической и интерперсональной самозащитой
Глава 2. Когда стратегии самозащиты запускаются автоматически
Когда стратегия самозащиты становится частью наших представлений о себе
Глава 3. Страх близости, разочарования и потери контроля
Глава 4. Модели поведения, которые могут воспрепятствовать успешной личной жизни
Журавль в небе
Поцелуй лягушку – и она превратится в прекрасного принца
В ожидании идеала
Стремление стать идеалом
Глава 5. Идеализация родителей
Идеализация родителей и самоидеализация
Идеализация родителей и обесценивание себя
Меняя реальность
Забывая о принятых решениях
Против самих себя
Возместит ли партнер детские утраты?
Награда за то, что мы формируем более реалистичный образ родителей
Сложности в отношениях, возникающие из-за идеализации родителей
Глава 6. Полная осознанность
Наслоение чувств
Регрессия или обратный ход памяти
Глава 7. Отказ от неподходящих стратегий самозащиты
Раздражение и гнев как самозащита
Печаль и боль
Желание любви и привязанности
Отношения повзрослевших детей со своими родителями
Глава 8. Дорога домой
Социальные маски и что за ними скрывается
Стать самим собой и найти «того самого»
Борьба за звание «хорошего» и другие неудачные вложения
Кризис как шаг вперед
Самопознание и боль, которая меняет жизнь
Познание как путь вперед
Благодарности

Оставить отзыв о книге "Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить",

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Илсе Санд
Купить Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Селигман Мартин
Купить На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений

На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений
Ауд Далсегг, Ингер Вессе






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+