Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних - Оливер Беркман: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua


Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals

Код: 2100018698
199 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 60 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Оливер Беркман
Издательство Лабораторія
Cтраниц 176
Год 2021
ISBN 978-617-8053-05-5
Обложка мягкая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. 
 
В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. 
 
Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.
 
Про автора:
Олівер Беркмен — британський журналіст і письменник, у 2015 році отримав нагороду за найкращу наукову історію року (Science Story of the Year) про людську свідомість. Колумніст у The Guardian, автор двох бестселерів.
 
Чим хороша ця книжка:
Автор поєднує підходи стародавніх та сучасних філософів, психологів та духовних вчителів, щоб вибудувати свою теорію про управління часом. Саме тому знання, які він виклав у цій книжці, не старіють і не втрачають свою актуальність і до сьогодні, бо базуються на вічних цінностях.
Дає зрозуміти, що наші цілі часто формуються під впливом нав’язаних нам ідеалів. Беркмен доводить, що кожен має сам вирішити, що для нього є найважливішим і витрачати свій час саме на це.
Ненав’язливо, доступно та з гумором автор висловлює прості, але вічні істини людського буття;
На прикладах та історіях з античності автор розповідає, як відкидати неважливе та займатися тим, що є найбільш цінним саме для вас.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Вступ. Врешті-решт, ми всі помремо
 
Частина перша. Обираємо вибір
1. Життя за правилами обмеженості
2. Пастка ефективності
3. Усвідомлюємо недовговічність
4. Опановуємо прокрастинацію
5. Проблема кавуна
6. Внутрішній подразник
 
Частина друга. Поза контролем
7. Нам завжди бракує часу 
8. Ви — тут
9. Переосмислюємо відпочинок
10. Спіраль нетерпіння
11. Не виходьте з автобуса
12. Самотність цифрового кочівника
13. Терапія космічної незначущості
14. Людська недуга
 
Післяслово. За межею надії
Додаток. Десять знарядь, щоб прийняти свою скінченність
Подяки
Примітки 
Про автора 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Моссад. Найвидатніші операції ізраї ...
Михаэль Бар-Зохар,Ниссим Мишал
Мамо, тату, не хвилюйтеся! ...
Елена Луцкая,Татьяна Логвиненко
Will. Вілл ...
Марк Мэнсон,Уилл Смит
Святкові страви ...
Евгений Клопотенко

Книги автора/издательства

Нові стоїки. 52 уроки для наповнено ...
Массимо Пильюччи, Грегори Лопес
Про жінок і сіль ...
Габриэла Гарсиа

Сегодня купили