Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних - Олівер Беркмен: купити книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals

Код: 2100018698
239 грн
Є на складі
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА по Києву і Україні при вартості замовлення від 1000 грн.
100 грн доставка кур'єром по Києву
120 грн доставка кур'єром по Україні при замовленні на меншу суму
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Олівер Беркмен
Видавництво Лабораторія
Сторінок 176
Рік 2021
ISBN 978-617-8053-05-5
Обкладинка м'яка
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. 
 
В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. 
 
Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.
 
Про автора:
Олівер Беркмен — британський журналіст і письменник, у 2015 році отримав нагороду за найкращу наукову історію року (Science Story of the Year) про людську свідомість. Колумніст у The Guardian, автор двох бестселерів.
 
Чим хороша ця книжка:
Автор поєднує підходи стародавніх та сучасних філософів, психологів та духовних вчителів, щоб вибудувати свою теорію про управління часом. Саме тому знання, які він виклав у цій книжці, не старіють і не втрачають свою актуальність і до сьогодні, бо базуються на вічних цінностях.
Дає зрозуміти, що наші цілі часто формуються під впливом нав’язаних нам ідеалів. Беркмен доводить, що кожен має сам вирішити, що для нього є найважливішим і витрачати свій час саме на це.
Ненав’язливо, доступно та з гумором автор висловлює прості, але вічні істини людського буття;
На прикладах та історіях з античності автор розповідає, як відкидати неважливе та займатися тим, що є найбільш цінним саме для вас.


pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Вступ. Врешті-решт, ми всі помремо
 
Частина перша. Обираємо вибір
1. Життя за правилами обмеженості
2. Пастка ефективності
3. Усвідомлюємо недовговічність
4. Опановуємо прокрастинацію
5. Проблема кавуна
6. Внутрішній подразник
 
Частина друга. Поза контролем
7. Нам завжди бракує часу 
8. Ви — тут
9. Переосмислюємо відпочинок
10. Спіраль нетерпіння
11. Не виходьте з автобуса
12. Самотність цифрового кочівника
13. Терапія космічної незначущості
14. Людська недуга
 
Післяслово. За межею надії
Додаток. Десять знарядь, щоб прийняти свою скінченність
Подяки
Примітки 
Про автора 



Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Українські Основи. Збірка есеїв ...
Колектив авторів,Валерій Пекар,Владислав Рашкован
Місяць війни. Хроніка подій. Промов ...
Олександр Красовицький
Королі соціальних мереж ...
Денис Каплунов

Книги автора / видавництва

Нові стоїки. 52 уроки для наповнено ...
Массимо Пильюччи, Грегори Лопес

Сьогодні купили