kniga.biz.ua

Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Код: 2100027567
Купить Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства Робин Стерн
480 грн
Есть на складе

В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Робин Стерн
Издательство Видавництво Ростислава Бурлаки
Cтраниц 408
Год 2024
ISBN 978-617-784-092-2
Обложка мягкая
Язык Украинский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Газлайтинг (психологічна маніпуляція) підступно проникає в сучасну культуру, де люди почуваються більш збентеженими, ніж будь-коли. Нас затоплює шалений потік новин та інформації, і ми розуміємо, що вони не завжди є вірогідними, оскільки історії змінюють одна одну часто з мінімальними поясненнями або взагалі без них.
 
Книжка за авторством Робін Стерн «Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» не лише пояснює явище газлайту, а й призначена для дослідження та опрацювання будь-яких заплутаних, важких та болісних стосунків, аби допомогти читачеві відновити відчуття себе та своєї реальності.
 
Цей робочий зошит містить допоміжну методику та засоби зцілення, які надають можливість для саморозкриття, глибшого розуміння власної динаміки та насамперед — чіткий шлях до одужання. Зцілення від аб'юзивних стосунків — завдання складне, проте необхідне, якщо є бажання рухатися вперед та відновлювати власне життя.
 
Посібник буде особливо корисним, якщо:
• Вам цікаво дізнатися, що таке газлайтинг і чи перебуваєте ви в газлайтингових стосунках.
• Ви відчуваєте, що переповнені сплутаними повідомленнями, поширеними в нашому суспільстві.
• Ви бажаєте відновити свою радість, креативність та потужне самопочуття.
• Ви хотіли б вміти розпізнавати будь-які потенційно небезпечні стосунки у своєму житті.
• Ви перебуваєте в незручних, деструктивних і небезпечних стосунках, та хотіли б дізнатися, як це змінити.
 
Про авторку
Робін Стерн — докторка філософії, співзасновниця і заступниця директора Єльського центру емоційного інтелекту та співробітниця RULER — підходу, заснованого на фактичних даних, який застосовують понад 4000 шкіл у всьому світі. Ліцензована психоаналітикиня із тридцятирічним досвідом й авторка книг «Ефект Газлайту» та «Проєкт "Відродження"». Членкиня кількох консультативних рад, зокрема International Society for Emotional Intelligence, Crisis Text Line, HerWisdom, I'll Go First і Think Equal. Докторка Стерн регуярно консультує школи й компанії в усьому світі та є співзасновницею Star Factor Leadership Coaching та Oji Life Lab, інноваційної цифрової системи навчання.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Передмова
Вступ
Розділ 1. Що таке газлайтинг?
Розділ 2. Танго Газлайту
Розділ 3. Стадія 1: «Про що ви говорите?»
Розділ 4. Стадія 2: «Можливо, ви маєте рацію»
Розділ 5. Стадія 3: «Це я в усьому винен!»
Розділ 6. Вимкнення Газу
Розділ 7. Залишитися чи піти?
Розділ 8. Як підтримувати своє життя без газлайтингу
Розділ 9. Заклик до радості
ДОДАТОК. Газлайтинг на робочому місці
ДОДАТОК. Сімейна справа: газлайтинг вдома
Додатки
Бібліографія
Слова подяки

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Вивчи цю кляту англійську! ...
Артем Редванский
Тайм-менеджмент. Збірник самарі ...
Коллектив авторов
Гідність — це правдивість ...
Игорь Козловский
Посібник біохакера ...
Олли Совиярви,Теэму Арина,Яакко Халметоя

Книги автора/издательства

Терапія прийняття та відповідальнос ...
Стивен Хейс, Кирк Штросаль, Келли Уилсон
Комплект для стійких ...
Джон Лич, Росс Эджли, Дэвид Кэнтербери

Сегодня купили