kniga.biz.ua

Управление эмоциями (EQ)

Эмоциональный интеллект — один из главных навыков в бизнесе и личной жизни. Мы зря недооцениваем власть эмоций над нами. Принимая решения, мы руководствуемся именно ими. Часто наши субъективные ощущения мешают нам смотреть адекватно на мир, а значит и добиться успеха. Эмоциональный интеллект отвечает за распознавание, управление эмоциями, способность влиять на поступки людей через эмоции. Всему этому можно научится, прочитав полезные книги по эмоциональному интеллекту.


Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш

Джим Лоулесс
2022, BookChef, 320 с.
Цена: 330 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект у дитини. Сучасний посібник з виховання здорових і емоційно розвинених дітей

Джоан Деклер, Джон Готтман
2022, Vivat, 288 с.
Цена: 330 грн.
В желаемые

ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу

Сойли Пойюла, Мэри Бет Уильямс
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 528 с.
Цена: 650 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект

Дэниел Гоулман
2025, Vivat, 512 с.
Цена: 460 грн.
В желаемые

Радикальне прощення

Колин К. Типпинг
2021, BookChef, 340 с.
Цена: 260 грн.
В желаемые

Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання (Предзаказ)

Джозеф Нгуен
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 168 с.
Цена: 180 грн. В желаемые

Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці

Monolith Bizz
2022, Монолит-Bizz, 104 с.
Цена: 600 грн.
В желаемые

Позбутися тривоги

Крейг Эйприл
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 272 с.
Цена: 540 грн.
В желаемые

Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо

Вячеслав Халанский
2025, Vivat, 496 с.
Цена: 470 грн.
В желаемые

Теорія брехні

Пол Экман
2022, Stone Publishing, 320 с.
Цена: 500 грн.
В желаемые

Оптимум. Як емоційний інтелект сприяє стабільній продуктивності

Кери Чернис, Дэниел Гоулман
2025, Наш Формат, 288 с.
Цена: 430 грн.
В желаемые

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Мэттью Т. Тулл, Ким Л. Гратц, Александр Л. Чапмен
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.
Цена: 480 грн.
В желаемые

Закони людської природи (Предзаказ)

Роберт Грин
2025, Stone Publishing, 736 с.
Цена: 950 грн. В желаемые

Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Галит Атлас
2023, Лабораторія, 208 с.
Цена: 349 грн.
В желаемые

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джули Смит
2024, Клуб Семейного Досуга, 256 с.
Цена: 440 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект лідера

Энн Макки, Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис
2019, Наш Формат, 288 с.
Цена: 430 грн.
В желаемые

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Амелия Нагоски, Эмили Нагоски
2021, Клуб Семейного Досуга, 320 с.
Цена: 360 грн.
В желаемые

Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

Меган Девайн
2023, BookChef, 336 с.
Цена: 320 грн.
В желаемые

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольски
2025, Фабула, 400 с.
Цена: 520 грн.
В желаемые

Практика усвідомленості. 75 основних медитацій

Меттью Соколов
2024, Vivat, 224 с.
Цена: 290 грн.
В желаемые

Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Верити Кроссвелл
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 193 с.
Цена: 435 грн.
В желаемые

Душевні трясовини

Джеймс Холлис
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 264 с.
Цена: 420 грн.
В желаемые

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Митху Сторони
2021, Книголав, 272 с.
Цена: 225 грн.
В желаемые

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффри Бернштейн
2023, Наш Формат, 0 с.
Цена: 295 грн.
В желаемые

Читая книги про эмоциональный интеллект, вы также можете увидеть сокращения ЭИ (с русского языка), EI (с англ. emotional intelligence) или EQ.

Чем полезны книги по развитию эмоционального интеллекта?

Под EQ подразумевают самосознание (правильная интерпретация собственных чувств, мотивов, поступков), самоконтроль (способность управлять всем выше перечисленным), и эмпатия (умение сочувствовать и сопереживать). Эмоциональный интеллект гибкий навык. Его развитие способствует улучшению отношений с окружающими и личной эффективности. Количество негативных мыслей и эмоций также сократится в разы после прочтения книг по ЭИ.

Кому нужно обязательно прокачать эмоциональный интеллект?

  • Предпринимателям, руководителям, формальным и неформальным лидерам.

Они ответственны не только за свое поведение, но и за атмосферу в своей команде. Поэтому лидеры должны уметь держать под контролем свои эмоции, управлять эмоциями команды и поддерживать в ней адекватную коммуникацию.

  • Проектным менеджерам

Для PM у нас даже отдельная книга есть. Ее автор, Энтони Мерсино, научит как правильно работать с agile командами, как навести порядок в вашей команде и раскрыть ее потенциал.

  • Всем, кто занимается продажами и маркетингом

Исследователи поведенческой экономики давно подтвердили наши догадки: последним аргументом перед покупкой всегда выступает эмоция.

  • Писателям и копирайтерам

Цепляя читателя “за живое”, вы сможете держать его внимание до последней строчки вашего текста.

  • Всем, кто хочет быть успешным, здоровым и счастливым

Искусство контролировать собственные эмоции приведет вас к позитивному мышлению.

В интернет-магазине kniga.biz.ua собраны самые актуальные и полезные книги про эмоциональный интеллект. Обязательно загляните в раздел американского психолога Дэниела Гоулмана. Именно он в 90-х начал использовать это понятие в психологии, изучая как работает EI у детей и подростков, а позже и в бизнесе. Сегодня его книга ”Эмоциональный интеллект” входит в рейтинг 25 самых влиятельных по управлению бизнесом!. Из новинок рекомендуем книгу Адель Линн “Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни”. Это пошаговый план, который подарит вам возможность жить в гармонии со своими чувствами, мыслями и ценностями.

Любые выбранные вами издания мы с радостью доставим по Киеву или в любой город Украины. Заказывайте полезные книги в нашем магазине, и живите в гармонии с собой!

Сегодня купили