kniga.biz.ua

Управление эмоциями (EQ)

Эмоциональный интеллект — один из главных навыков в бизнесе и личной жизни. Мы зря недооцениваем власть эмоций над нами. Принимая решения, мы руководствуемся именно ими. Часто наши субъективные ощущения мешают нам смотреть адекватно на мир, а значит и добиться успеха. Эмоциональный интеллект отвечает за распознавание, управление эмоциями, способность влиять на поступки людей через эмоции. Всему этому можно научится, прочитав полезные книги по эмоциональному интеллекту.


Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш

Джим Лоулесс
2022, BookChef, 320 с.
Цена: 330 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект у дитини. Сучасний посібник з виховання здорових і емоційно розвинених дітей

Джоан Деклер, Джон Готтман
2022, Vivat, 288 с.
Цена: 349 грн.
В желаемые

ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу

Мэри Бет Уильямс, Сойли Пойюла
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 528 с.
Цена: 720 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект

Дэниел Гоулман
2025, Vivat, 512 с.
Цена: 499 грн.
В желаемые

Радикальне прощення

Колин К. Типпинг
2021, BookChef, 340 с.
Цена: 260 грн.
В желаемые

Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці

Monolith Bizz
2022, Монолит-Bizz, 104 с.
Цена: 600 грн.
В желаемые

Позбутися тривоги

Крейг Эйприл
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 272 с.
Цена: 590 грн.
В желаемые

Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо

Вячеслав Халанский
2025, Vivat, 496 с.
Цена: 499 грн.
В желаемые

Оптимум. Як емоційний інтелект сприяє стабільній продуктивності

Дэниел Гоулман, Кери Чернис
2025, Наш Формат, 288 с.
Цена: 470 грн.
В желаемые

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Мэттью Т. Тулл, Ким Л. Гратц, Александр Л. Чапмен
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.
Цена: 510 грн.
В желаемые

Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях

Татьяна Вышко
2025, Vivat, 192 с.
Цена: 449 грн.
В желаемые

Закони людської природи (Предзаказ)

Роберт Грин
2025, Stone Publishing, 736 с.
Цена: 950 грн. В желаемые

Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід

Галит Атлас
2023, Лабораторія, 208 с.
Цена: 349 грн.
В желаемые

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольски
2025, Фабула, 400 с.
Цена: 472 грн.
590 грн.
В желаемые

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джули Смит
2024, Клуб Семейного Досуга, 256 с.
Цена: 440 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект лідера

Энн Макки, Ричард Бояцис, Дэниел Гоулман
2019, Наш Формат, 288 с.
Цена: 470 грн.
В желаемые

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
2021, Клуб Семейного Досуга, 320 с.
Цена: 360 грн.
В желаемые

Емоційний інтелект у бізнесі

Дэниел Гоулман
2020, Vivat, 528 с.
Цена: 489 грн.
В желаемые

Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

Меган Девайн
2023, BookChef, 336 с.
Цена: 320 грн.
В желаемые

Практика усвідомленості. 75 основних медитацій

Меттью Соколов
2024, Vivat, 224 с.
Цена: 349 грн.
В желаемые

Душевні трясовини

Джеймс Холлис
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 264 с.
Цена: 460 грн.
В желаемые

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сімї і стосунках

Джеффри Бернштейн
2023, Наш Формат, 0 с.
Цена: 295 грн.
В желаемые

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Митху Сторони
2021, Книголав, 272 с.
Цена: 225 грн.
В желаемые

Емоційний шантаж

Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер
2026, Фабула, 336 с.
Цена: 450 грн.
В желаемые

Читая книги про эмоциональный интеллект, вы также можете увидеть сокращения ЭИ (с русского языка), EI (с англ. emotional intelligence) или EQ.

Чем полезны книги по развитию эмоционального интеллекта?

Под EQ подразумевают самосознание (правильная интерпретация собственных чувств, мотивов, поступков), самоконтроль (способность управлять всем выше перечисленным), и эмпатия (умение сочувствовать и сопереживать). Эмоциональный интеллект гибкий навык. Его развитие способствует улучшению отношений с окружающими и личной эффективности. Количество негативных мыслей и эмоций также сократится в разы после прочтения книг по ЭИ.

Кому нужно обязательно прокачать эмоциональный интеллект?

  • Предпринимателям, руководителям, формальным и неформальным лидерам.

Они ответственны не только за свое поведение, но и за атмосферу в своей команде. Поэтому лидеры должны уметь держать под контролем свои эмоции, управлять эмоциями команды и поддерживать в ней адекватную коммуникацию.

  • Проектным менеджерам

Для PM у нас даже отдельная книга есть. Ее автор, Энтони Мерсино, научит как правильно работать с agile командами, как навести порядок в вашей команде и раскрыть ее потенциал.

  • Всем, кто занимается продажами и маркетингом

Исследователи поведенческой экономики давно подтвердили наши догадки: последним аргументом перед покупкой всегда выступает эмоция.

  • Писателям и копирайтерам

Цепляя читателя “за живое”, вы сможете держать его внимание до последней строчки вашего текста.

  • Всем, кто хочет быть успешным, здоровым и счастливым

Искусство контролировать собственные эмоции приведет вас к позитивному мышлению.

В интернет-магазине kniga.biz.ua собраны самые актуальные и полезные книги про эмоциональный интеллект. Обязательно загляните в раздел американского психолога Дэниела Гоулмана. Именно он в 90-х начал использовать это понятие в психологии, изучая как работает EI у детей и подростков, а позже и в бизнесе. Сегодня его книга ”Эмоциональный интеллект” входит в рейтинг 25 самых влиятельных по управлению бизнесом!. Из новинок рекомендуем книгу Адель Линн “Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни”. Это пошаговый план, который подарит вам возможность жить в гармонии со своими чувствами, мыслями и ценностями.

Любые выбранные вами издания мы с радостью доставим по Киеву или в любой город Украины. Заказывайте полезные книги в нашем магазине, и живите в гармонии с собой!

Сегодня купили