kniga.biz.ua

Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Код: 2100027567
Купити Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства Робін Стерн
480 грн
Є на складі

В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Робін Стерн
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Сторінок 408
Рік 2024
ISBN 978-617-784-092-2
Обкладинка м'яка
Мова Українська
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

Про книгу Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Газлайтинг (психологічна маніпуляція) підступно проникає в сучасну культуру, де люди почуваються більш збентеженими, ніж будь-коли. Нас затоплює шалений потік новин та інформації, і ми розуміємо, що вони не завжди є вірогідними, оскільки історії змінюють одна одну часто з мінімальними поясненнями або взагалі без них.
 
Книжка за авторством Робін Стерн «Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» не лише пояснює явище газлайту, а й призначена для дослідження та опрацювання будь-яких заплутаних, важких та болісних стосунків, аби допомогти читачеві відновити відчуття себе та своєї реальності.
 
Цей робочий зошит містить допоміжну методику та засоби зцілення, які надають можливість для саморозкриття, глибшого розуміння власної динаміки та насамперед — чіткий шлях до одужання. Зцілення від аб'юзивних стосунків — завдання складне, проте необхідне, якщо є бажання рухатися вперед та відновлювати власне життя.
 
Посібник буде особливо корисним, якщо:
• Вам цікаво дізнатися, що таке газлайтинг і чи перебуваєте ви в газлайтингових стосунках.
• Ви відчуваєте, що переповнені сплутаними повідомленнями, поширеними в нашому суспільстві.
• Ви бажаєте відновити свою радість, креативність та потужне самопочуття.
• Ви хотіли б вміти розпізнавати будь-які потенційно небезпечні стосунки у своєму житті.
• Ви перебуваєте в незручних, деструктивних і небезпечних стосунках, та хотіли б дізнатися, як це змінити.
 
Про авторку
Робін Стерн — докторка філософії, співзасновниця і заступниця директора Єльського центру емоційного інтелекту та співробітниця RULER — підходу, заснованого на фактичних даних, який застосовують понад 4000 шкіл у всьому світі. Ліцензована психоаналітикиня із тридцятирічним досвідом й авторка книг «Ефект Газлайту» та «Проєкт "Відродження"». Членкиня кількох консультативних рад, зокрема International Society for Emotional Intelligence, Crisis Text Line, HerWisdom, I'll Go First і Think Equal. Докторка Стерн регуярно консультує школи й компанії в усьому світі та є співзасновницею Star Factor Leadership Coaching та Oji Life Lab, інноваційної цифрової системи навчання.

pdf Уривок з книги


Додати свій відгук про книгу

Зміст Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства

Передмова
Вступ
Розділ 1. Що таке газлайтинг?
Розділ 2. Танго Газлайту
Розділ 3. Стадія 1: «Про що ви говорите?»
Розділ 4. Стадія 2: «Можливо, ви маєте рацію»
Розділ 5. Стадія 3: «Це я в усьому винен!»
Розділ 6. Вимкнення Газу
Розділ 7. Залишитися чи піти?
Розділ 8. Як підтримувати своє життя без газлайтингу
Розділ 9. Заклик до радості
ДОДАТОК. Газлайтинг на робочому місці
ДОДАТОК. Сімейна справа: газлайтинг вдома
Додатки
Бібліографія
Слова подяки

Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Вивчи цю кляту англійську! ...
Артем Редванський
Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський
Посібник біохакера ...
Оллі Совіярві,Теему Аріна,Яакко Халметоя

Книги автора / видавництва

Терапія прийняття та відповідальнос ...
Стивен Хейс, Кирк Штросаль, Келли Уилсон
Комплект для стійких ...
Джон Лич, Росс Эджли, Дэвид Кэнтербери

Сьогодні купили