Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією

Код: 2100022871

260 грн

Есть на складе

В желаемые

Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard

Автор	Алла Заяц
Издательство	Yakaboo Publishing
Cтраниц	224
Год	2023
ISBN	978-617-8107-85-7
Обложка	мягкая
Язык	Украинский
Формат	84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією

«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» — це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії.

Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію — від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання.

Книга стане в пригоді тим, хто прагне підвищити рівень своєї життєвої енергії.

pdf

Уривок з книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією

Передмова
Вступ
1. Правила гри змінюються
2. Руйнуємо міфи
3. Привіт, енергіє!
4. Вплив надмірного стресу на нашу енергію
5. Інструменти самодопомоги в умовах надмірного стресу
6. Техніки емоційної стабілізації
7. Відчувати. Усвідомлювати. Говорити
8. Куди зникає енергія?
9. Як правильно конфліктувати?
10. Володарі енергії
11. Сила покликання
Післямова
Подяки
Список використаних джерел

Оставить свой отзыв:

Имя

Отзыв