Доставка БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн 50 грн Укрпошта на відділення 70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат 95 грн доставка кур'єром Детальніше
Оплата Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Про книгу Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією
«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» — це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії.
Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію — від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання.
Книга стане в пригоді тим, хто прагне підвищити рівень своєї життєвої енергії.
Зміст Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією
Передмова
Вступ
1. Правила гри змінюються
2. Руйнуємо міфи
3. Привіт, енергіє!
4. Вплив надмірного стресу на нашу енергію
5. Інструменти самодопомоги в умовах надмірного стресу
6. Техніки емоційної стабілізації
7. Відчувати. Усвідомлювати. Говорити
8. Куди зникає енергія?
9. Як правильно конфліктувати?
10. Володарі енергії
11. Сила покликання
Післямова
Подяки
Список використаних джерел
Уривок з книги
