Instinct: Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success
Автор | Ребекка Хейсс |
Издательство | Yakaboo Publishing |
Cтраниц | 288 |
Год | 2021 |
ISBN | 978-617-7544-94-3 |
Обложка | твердая |
Язык | Украинский |
Формат | 60х90/16 (145х215 мм.) |
Вступ
Розділ 1. Виживання: поспішай повільно
Вуличний музикант
Як стрес підриває ваше здоров’я і продуктивність
Часу вистачає... на невдале рішення
Відносність і розпорошений світ
Вірити, щоб упоратися, — як опанувати час у власних інтересах
Краще викликати Саллі: сповільнення часу тут і зараз
Як діяти: свідомо робити щось нове, щоб керувати часом
Як опанувати час
Розділ 1: Ключові тези
Розділ 2. Стать і статевий інстинкт: переосмислення ролей, лідерства, відповідальності
Біологічні ролі, правила й наслідки
Статеві стратегії
Сучасні невідповідності
Сексуальне домагання: зціпити зуби й терпіти
Усвідомлення кожної дії: початок ери відповідальності,
яка пересилює статевий інстинкт
Разом краще
Розділ 2: Ключові тези
Розділ 3. Розмаїття: як менше може принести більше
Життєві уроки від Lego
Середовище прямих наслідків: що криється за зефірками
Сучасний вибір
Я не отримую задоволення: парадокс достатку
Як максимізація може мінімізувати наші шанси
на реальний успіх
Коли пора перестати цілувати жаб
Хорошого забагато... БУВАЄ!
Повне занурення з Five Guys
Розділ 3: Ключові тези
Розділ 4. Самообман: що я за людина така?
Два царі водній голові
Намір вводити в оману
Сила плацебо: корисний самообман
Самообман:еволюційні причини брехні
Увімкнути не-експерта
Поглянути на світ очима новачка
Так, а ще... кілька слів про емпатіюу спілкуванні
Розділ 4: Ключові тези
Розділ 5. Належність: один за всіх і всі за одного
Ворогувати не можна співпрацювати. Кома — на ваш розсуд
Бізнес — це не полювання яструбів. (Робіть ставки на ворон!)
Якщо вожак у міру *удак
Теорія хорошого полювання на практиці
Що посієш, те й пожнеш
Плекайте воронячу культуру поведінки
Бій з власною тінню
Знайти спільного ворога
Розділ 5: Ключові тези
Розділ 6. Страх перед іншим: чому ми сприймаємо
інакшість як небезпеку
Бізнес наслідує природу
Вісім мільярдів —друзі чи вороги?
Чому не можна просто «триматися своїх»?
Попутний вітер
Як позбутися упереджень під час працевлаштування
Проводити більше часу з «іншими»
Вийти із зони комфорту
Розділ 6: Ключові тези
Розділ 7. Збір інформації: залишатись допитливим серед хаосу
Недоладний збір інформації
Недоладний аналіз даних
Недоладне застосування даних
Останні дні життя та радість від втрачених можливостей
Розділ 7: Ключові тези
Висновки. Жити (без)страшно
Керована страхом реакція №1: недалекоглядні рішення
Керована страхом реакція №2: зміцнення свого его
Керована страхом реакція №3: переховування у своїй мушлі
Подяки
Джерела