Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации) - Маргит Комеда-Лутц: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации)

Купить Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации)  Маргит Комеда-Лутц
135 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Маргит Комеда-Лутц
ISBN 978-617-7022-17-5
Cтраниц 216
Год 2018
Издательство Гуманитарный центр
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации)

Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Книга Интеллектуальная эмоциональность может стать незаменимым помощником в этом вопросе.

Автору удалось объединить научное обоснование принципов появления эмоций с конкретными жизненными их проявлениями и практическими советами. Автор затрагивает такие вопросы: где и как в нашем организме зарождаются эмоции? Как можно регулировать интенсивность проявления эмоций? Можно ли управлять эмоциями других людей? Как наши эмоции, особенно не нашедшие своего выражения, приводят к различным заболеваниям, в том числе к смертельным?

Автор анализирует базовые для нашей жизни эмоции - любовь, страх, удовольствие, печаль, гнев. Все это дополнено примерами из жизни реальных людей и сопровождено практическими советами.

Книга, безусловно, найдет своего читателя среди психотерапевтов, психологов, а также среди всех тех, кто хочет жить насыщенной эмоциональной жизнью, в которой эмоции оказывают лишь позитивное воздействие.

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации)

Предисловие научного редактора
Благодарности
Введение
 
Часть I
1. Что такое эмоции?
1.1. Открытые вопросы и некоторые ответы
1.2. Эмоции как одна из составляющих других процессов
2. Стандарт и идеал
2.1. Об относительной свободе человека
2.2. Различия и общее в разных культурах
3. Как возникают эмоции?
3.1. Что происходит в центральной нервной системе?
3.2. Что происходит в теле?
4. Об эмоциональном развитии
4.1. Задатки
4.2 Окружающий мир
4.3 Процессы развития
4.4. Различия в культуре
5. Как мы можем повлиять на наши собственные чувства и на чувства других людей?
5.1. Избавление от торможения в поведении - Мария
5.2. Презрение, высокомерие и страх быть 
оскорбленным - Кристоф
5.3. Возможные причины для самоповреждения - Керстин
5.4. Формы внутриличностной и межличностной регуляции эмоций
 
Часть II. Применение на практике
6. Как справиться с печалью. Помогите, я все вижу в черном свете
6.1. Печаль
6.2. Когда душа видит больше негатива: депрессия
7. Как справиться с гневом, яростью и досадой
7.2. Насколько заразительны чувства?
7.2. Гнев как важный след подавленного воспоминания - Томас
7.3. Как предыдущий опыт определяет наши нынешние переживания и поведение - варианты
7.4. Сочувствие и утешительное прикосновение вместо... самоповреждения - Керстин
7.5. Как управлять проявлением гнева
8. Парадокс страха
8.1. О нейробиологии реакций страха
8.2. Определенная культура эмоций
9. Удовольствие и любовь
9.1. О нейробиологии удовольствия и любви
9.2. Примеры
9.3. Упражнения
10. Роль эмоций в здоровье человека. Эмоции как возможная причина болезни 
10.2. Заболевания сердца и кровообращения
20.2. Болевые расстройства
20.3. Онкологические заболевания
 
Выводы и перспективы
Приложение
Опросник эмоционального здоровья
Литература


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

HBR Guide. Эмоциональный интеллект. ...
Коллектив авторов
Крута Адель. Ненавиджу кохання. Том ...
Мистер Тан (Антуан Доле)
Великая шахматная доска ...
Збигнев Бжезинский
Крута Адель. Це добром не скінчитьс ...
Мистер Тан (Антуан Доле)

Книги автора/издательства

Что есть хорошего во мне? Позитивна ...
Джулия Вестерманн, Ханс-Йоахим Функе
Уверенность в себе. Практическое ру ...
Симоне Виттман, Рюдигер Хинш
Не бойся будущего и не живи прошлым ...
Оливер Корн, Себастиан Рудольф
Свобода внутреннего "Я". ...
Кристиан Майер