Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами - Сара Харви: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами

KAIZEN: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time

Код: 2100016875
Купить Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами Сара Харви
495 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 4 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Сара Харви
Издательство Попурри
Cтраниц 272
Год 2020
ISBN 978-985-15-4651-6
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений.
 
В последние годы весь мир охватило увлечение рецептами достижения счастья и гармонии, такими как хюгге и икигай. Однако такие глобальные цели, как изменение образа жизни, часто кажутся недосягаемыми и вызывают у людей сомнения в своих силах. С помощью кайдзен вы сможете продвигаться к ним маленькими шагами.
 
Из этой великолепно иллюстрированной книги вы узнаете, как безо всякого стресса приобретать полезные привычки и избавляться от вредных. Главное, что от вас потребуется, это не торопиться, находить решения, которые лучше всего подходят лично вам, и не сдаваться, когда что-то не будет получаться. Используя кайдзен для улучшения всех сторон вашей жизни (здоровья, отношений, финансов, карьеры или самосовершенствования), вы увидите, как легко можно справляться с собственными страхами и сомнениями. Кайдзен очень просто адаптируется к любому стилю жизни, что делает его чрезвычайно эффективным инструментом позитивных перемен.
 
Эта прекрасная, написанная простым языком книга предлагает нам производить крошечные, легко осуществимые изменения, чтобы улучшать все сферы нашей жизни, от дружеских отношений до уборки квартиры. 
— Марианна Пауэр, автор книги «Help Me!»

pdf Отрывок из книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Кайдзен: японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Пролог
Предисловие
С чего начать
Здоровье | кэнко
Работа | сигото
Деньги | оканэ
Дом | иэ
Взаимоотношения | канкэй
Привычки и испытания | сюканка
Камни преткновения
Послесловие
Об авторе
Выражение признательности
Список иллюстраций

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Не мешай себе жить. Как справиться ...
Марк Гоулстон,Филип Голдберг

Книги автора/издательства

Архитектурный скетчинг ...
Клаус Майер-Паукен
Простое лидерство: руководить людьм ...
Бодо Шефер, Борис Грундль

Сегодня купили