Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного - Джоко Виллинк: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua


Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Discipline Equels Freedom

Код: 2100019643
Купить Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного Джоко Виллинк
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
100 грн доставка курьером по Киеву
120 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Джоко Виллинк
Издательство Книголав
Cтраниц 256
Год 2022
ISBN 978-617-8012-03-8
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 80x100/16 (195х240 мм.)

О книге Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Эта книга входит в Комплект книг від "морських котиків"

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Частина 1. Думки 8
Частина 2. Дії 147
Паливо:
Пожива для машини 194
Обслуговування та ремонт:
Профілактика травм та відновлення 210
Додаток:
Тренування 217


Отзывы об: Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Олександр 2022-08-05 18:01:49

Гарна книга, варта уваги. Автор вказує на речі в повсякденному житті, котрі збивають нас з нашого шляху до кращої версії себе.Виписав собі багато висловлювань з цієї книги й переглядаю іноді, щоб не втрачати концентрації на шляху до кращого себе.

Назар 2022-07-17 20:51:51

Книга топ! рекомендасьйон =)

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Українські Основи. Збірка есеїв ...
Коллектив авторов,Валерий Пекар,Владислав Рашкован
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумі ...
Райан Холидей,Стивен Хансельман
Королі соціальних мереж ...
Денис Каплунов
Простими словами. Як розібратися у ...
Марк Ливин,Илья Полуденный

Книги автора/издательства

Абсолютна відповідальність. Уроки л ...
Джоко Виллинк, Лейф Бебин
Комплект книг "Дивовижна Украї ...
Ирина Тараненко, Любовь Семенова, Лия Уилсон, Юлия Курова, Елизавета Невежина
Обіцянка сестер ...
Хезер Моррис
Книга-мандрівка. Незалежні ...
Ирина Тараненко, Елизавета Невежина, Марта Лешак
Світ, повний екстриму ...
Хелена Хараштова

Сегодня купили