Discipline Equels Freedom
Автор | Джоко Виллинк |
Издательство | Книголав |
Cтраниц | 256 |
Год | 2022 |
ISBN | 978-617-8012-03-8 |
Обложка | твердая |
Язык | Украинский |
Формат | 80x100/16 (195х240 мм.) |
Эксперты рекомендуют |
Pastateca: книжное меню,
Дмитрий Лаппо
Все рецензии |
«Дисципліна це свобода» - книга, которая научит контролировать свои привычки, страхи и лень, избавиться от того, что просто тратит время. Она поможет построить правильную стратегию, чтобы упорядочить жизнь и улучшить ее качество. Автор – офицер ВМФ США, который как никто другой знает все о дисциплине и ее роли в обыденности. С помощью этого бестселлера вы сможете дисциплинировать не только ум, но и тело, научитесь устоять перед соблазном бросить все и поддаться лености. Хотите стать здоровее и сильнее, умнее и взвешеннее? Тогда эта книга как раз для вас!
Не знаете, как избавиться от вредных привычек? Хотите побороть лень и заниматься спортом? Хотите сделать распорядок дня таким, чтобы хватало времени на работу, сон и досуг? «Дисципліна це свобода» - книга, которая помогает навести порядок в повседневной жизни и улучшить ее, достичь как будничных, так и более масштабных целей. Как бы это ни парадоксально звучало, но именно дисциплина является ключом к настоящей свободе!
Джоко Виллинк подробно объясняет, почему самоконтроль и четкий режим вместе помогают получить желаемое. Умение взять себя в руки, не поддаваться искушениям и уверенно идти к цели, освобождает человека от того, что тянет его на дно, лишает времени для действительно важного и для реализации мечтаний.
Все мы хотим считать себя свободными людьми, которые преуспевают, строят карьеру и выбирают лучшее из того, что предлагает жизнь. Это требует волевых и неудобных решений, уверенности в себе и мотивации. Все это невозможно без дисциплины, являющейся основой успеха. Примеры того, что принцип работает, можно увидеть вокруг: без самодисциплины невозможно стать успешным в спорте, творчестве, бизнесе. Вдохновение и стартовый капитал также играют роль, но все это можно превратить в ничто без умения системно подходить к любому делу.
Книга подходит тем, кто ощущает необходимость перемен. Начните с самого себя! Настройте режим дня, избавьтесь от прокрастинации, добавьте к обыденности спорта, заведите полезные привычки. Маленькими шагами двигается в направлении мечты и главное –; делайте это каждый день, не поддаясь искушению потратить время на пролистывание социальных сетей.
Книга «Дисципліна це свобода» - почему следует прочитать:
Джоко Виллинк – американский писатель, бывший офицер ВМС США и подкастер. Он родился в 1971 году в штате Коннектикут. Окончив университет Сан-Диего и получив военную подготовку, мужчина участвовал в войне в Ираке. За службу был награжден медалями «Серебряная звезда» и «Бронзовая звезда». Также он работал инструктором «морских котиков».
После отставки из ВМФ, Джоко Виллинк вместе с другим военным основал собственную консалтинговую компанию. Она предоставляет услуги по обучению в условиях непредвиденных изменений и лидерские консультации. Такой богатый жизненный опыт стал основой для написания не только этой книги, но и многих других. В 2021 году Джоко Уиллинк дебютировал в качестве автора триллера.
Мотивационные издания Джоко Виллинк получили одобрительные отзывы читателей. Они помогают упорядочить жизнь, избавиться от лишней, чтобы получить гораздо больше и реализовать мечты.
Уривок з книги
Книга цікава, повчальна!
Багато книжок - мука для тіла… Але, саме ця книга відноситься до тих не багатьох книг, які варто прочитати!
Супер книга. Рекомендую
Книга супер.
Гарна книга, варта уваги. Автор вказує на речі в повсякденному житті, котрі збивають нас з нашого шляху до кращої версії себе.Виписав собі багато висловлювань з цієї книги й переглядаю іноді, щоб не втрачати концентрації на шляху до кращого себе.
Книга топ! рекомендасьйон =)