Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного (Предзаказ)

Discipline Equels Freedom

Код: 2100019643

Купить Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного Джоко Виллинк

380 грн

~~400 грн~~

В желаемые

Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1200 грн.
140 грн доставка курьером по Киеву
140 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard

Автор	Джоко Виллинк
Издательство	Книголав
Cтраниц	256
Год	2022
ISBN	978-617-8012-03-8
Обложка	твердая
Язык	Украинский
Формат	80x100/16 (195х240 мм.)

О книге Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Эта книга входит в Комплект книг від "морських котиків" , Комплект книг "морського котика" Джоко Віллінка , Комплект книг від авторів з військовим досвідом , Комплект книг "Хіти продажу" , Комплект книг "Правила дисципліни від "морських котиків""

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

pdf

Уривок з книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Частина 1. Думки
Частина 2. Дії
Паливо: Пожива для машини
Обслуговування та ремонт: Профілактика травм та відновлення
Додаток: Тренування

Отзывы об: Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Олена 2023-08-23 22:16:13

Книга цікава, повчальна!

Сергій Орестович 2023-03-31 21:01:20

Багато книжок - мука для тіла… Але, саме ця книга відноситься до тих не багатьох книг, які варто прочитати!

Сергій 2022-12-11 18:13:27

Супер книга. Рекомендую

Кисіль Ігор Миколайович 2022-11-26 16:48:58

Книга супер.

Олександр 2022-08-05 18:01:49

Гарна книга, варта уваги. Автор вказує на речі в повсякденному житті, котрі збивають нас з нашого шляху до кращої версії себе.Виписав собі багато висловлювань з цієї книги й переглядаю іноді, щоб не втрачати концентрації на шляху до кращого себе.

Назар 2022-07-17 20:51:51

Книга топ! рекомендасьйон =)