Книги о полезных привычках

Вид:

Дисципліна – це свобода. Як звільнитися від слабкостей і досягти бажаного

Джоко Виллинк

2022, Книголав, 256 с.

«Дисципліна це свобода» - книга, которая научит контролировать свои привычки, страхи и лень, избавиться от того, что просто тратит время. Она поможет построить правильную стратегию, чтобы упорядочить жизнь и улучшить ее качество. Автор – офицер ВМФ С ...

Цена: 640 грн.

В желаемые

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Джеймс Клир

2025, Stone Publishing, 304 с.

«Атомні звички» — книга для тех, кто хочет изменить жизнь, но не знает, с чего начать. Автор Джеймс Клир предлагает сделать это, избавившись от вредных привычек и приобретя новые – полезных. В книге есть простые и эффективные стратегии, помогающие ул ...

Цена: 425 грн.

В желаемые

Вісім релігій, що панують у світі: чому їхні відмінності мають значення

Стивен Протеро

2021, BookChef, 464 с.

У цій книзі автор стверджує, що наполегливі спроби представити усі релігії як різні шляхи до одного Бога не враховують проблему, яку кожна традиція прагне вирішити. Ця книжка стане незамінним путівником у питаннях, які людство ставило перед собою ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Шкура у грі (нове видання)

Нассим Талеб

2022, Наш Формат, 304 с.

Той, хто отримує винагороду, має також брати на себе частину відповідальності. Ризикнути власною шкурою у грі. Саме цей принцип обмежить наслідки породжених цивілізацією суперечностей: між діями і балаканиною, справжнім і штучним, силою й імітацією, ...

Цена: 430 грн.

В желаемые

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)

Доминик Спенст

2022, BookChef, 288 с.

Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і м ...

Цена: 380 грн.

В желаемые

Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя (м’яка обкладинка)

Грегори Лопес, Массимо Пильюччи

2021, Лабораторія, 336 с.

Книжка про філософію стоїцизму — вчення, яке сьогодні набуває все більше популярності. Античні стоїки уміли те, що багатьом із нас сьогодні не під силу — жити у гармонії із собою, підтримувати баланс в житті між матеріальним та духовним, не турбувати ...

Цена: 399 грн.

В желаемые

Сила підсвідомості. Як спосіб мислення змінює життя

Джозеф Мэрфи

2022, Клуб Семейного Досуга, 288 с.

• Міжнародний бестселер • Продано понад 1 млн примірників • Читають 30 мовами світу Виробити гарні звички та подолати погані, зміцнити стосунки з рідними та колегами, стати впевненішими в собі, покращити психічне та фізичне здоров’я — чи можна здій ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (сірий)

Доминик Спенст

2022, BookChef, 288 с.

Цена: 380 грн.

В желаемые

Принципи. Життєві й робочі

Рэй Далио

2025, Stone Publishing, 544 с.

Рей Даліо ділиться своїми нетрадиційними принципами, завдяки яким зі звичайного хлопця з лонг-айлендської родини середнього класу перетворився на одного з найуспішніших підприємців нашої доби, тож користуватися ними для досягнення власних цілей тепер ...

Цена: 1300 грн.

В желаемые

Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути

Марк Рейтер, Маршалл Голдсмит

2024, Наш Формат, 240 с.

Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ...

Цена: 430 грн.

В желаемые

Усе замахало. Але надія є

Марк Мэнсон

2025, Наш Формат, 248 с.

Ми живeмo в пapaдoкci пpoгpecу: щo кpaщими cтaють peчi нaвкoлo нac, тo тpивoжнiшими ми є. I xoчa cвiт уcпiшнo бopeтьcя з гoлoдoм, pacизмoм, ceкcизмoм тa iншими викликaми, люди й дaлi пoчувaютьcя нeщacними. Тo щo ж вiдбувaєтьcя? Нa думку Мapкa Мeнc ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Розмисли. Наодинці з собою

Марк Аврелий

2020, Клуб Семейного Досуга, 208 с.

• Нотатки видатного римського імператора • Дизайнерьский папір, тиснення золотою фольгою • Настільна книжка лідерів • Мудрість, що лишається поза часом. «Ми живемо у теперішній миті. Усе інше або було, або невідомо, чи буде». Змінюються епохи, а ...

Цена: 380 грн.

В желаемые

50 звичок успішних людей в інфографіці

Monolith Bizz

2021, Монолит-Bizz, 112 с.

До цього збірника увійшли і були транcформовані у візуальний формат найкращі книжки про корисні звички. Ви знайдете відповіді на запитання, як керувати звичками, як сформувати корисні звички харчування, руху, мислення і стосунків. Інфографіка підтр ...

Цена: 600 грн.

В желаемые

Одна звичка на тиждень. Зміни себе за рік

Бретт Блюменталь

2021, Монолит-Bizz, 312 с.

Ця книга не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче все встигати. Прочитавши її, ви дізнаєтеся, як, крок за кроком впроваджуючи навіть невеликі зміни у своєму житті, можна стати набагато щасливішим. Автор пр ...

Цена: 480 грн.

В желаемые

Внутрішня інженерія. Керівництво з йоги, що приведе вас до радості (тверда обкладинка)

Джагги Васудев (Садхгуру)

2024, BookChef, 272 с.

«Внутрішня інженерія» — это книга, рассказывающая о личном опыте пробуждения Джагги Васудева (Садхгуру). Автор является мистиком и йога-практиком, чьи практические методики, изложенные в данном издании, помогут читателям достичь понимания себя, своег ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

Просто космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії

Катерина Ленгольд

2020, Фабула, 160 с.

Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологі ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі

Кэл Ньюпорт

2024, Наш Формат, 256 с.

Соцмережі та месенджери, гори листів в електронній скриньці, кілька проєктів водночас... Усе це надто розпорошує нашу увагу, а здатність до зосередженої роботи стає великою рідкістю. Та Кел Ньюпорт наголошує, що процвітатимуть саме ті, хто розвине цю ...

Цена: 430 грн.

В желаемые

Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!

Джен Синсеро

2021, BookChef, 224 с.

У кожного з нас є багато як корисних, так і шкідливих звичок. Першими ми пишаємося, а от другі зазвичай псують нам життя. Однак позбавитися від них ой як складно! І причин цього — ой як багато! Джен Сінсеро знає про шкідливі звички практично все, ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя

Брайан Джеффри Фогг

2021, BookChef, 464 с.

Между желаемым и тем, что мы действительно делаем, лежит целая пропасть. Несоответствие между тем, чего человек хочет, и тем, чем он занимается, становится причиной жизни, не соответствующей ожиданиям. Изменить все к лучшему не удается из-за большого ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Рік корисних звичок. Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя. Збірник самарі + аудіокнига

Monolith Bizz

2022, Монолит-Bizz, 240 с.

Ця збірка самарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе. Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від усталеного способу життя. ...

Цена: 500 грн.

В желаемые

Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні

Вера Валле

2020, Фабула, 208 с.

Як ми стаємо жертвами фейків, шахрайства і брехні, робимо безглузді речі, ухвалюємо неефективні або навіть шкідливі рішення? Як нас пошивають у дурні й чому ми дозволяємо це робити? Книжка «Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні» про ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Мінізвички. Маленькі кроки до значних здобутків

Стивен Гайз

2025, Монолит-Bizz, 160 с.

Якщо вам важко примусити себе взятися до будь-якої справи, а потім ще й регулярно приділяти їй увагу, ця книжка саме для вас. Стівен Ґайз придумав методику, яка допомагає організуватися завдяки надміру простим завданням і мінімально малим крокам. Зна ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички

Ольга Дорош

2025, Віхола, 272 с.

«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Відновлення: звільнення від наших залежностей

Рассел Брэнд

2020, Монолит-Bizz, 304 с.

Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише ...

Цена: 290 грн.

В желаемые

Книги о полезных привычках

Сегодня купили