Книга радості. Вічне щастя в мінливому світі

    Купить Книга радості. Вічне щастя в мінливому світі  Его Святейшество Далай-лама, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
    Автор Его Святейшество Далай-лама, Дуглас Абрамс, Десмонд Туту
    ISBN 978-617-12-3953-1
    Cтраниц 400
    Год 2017
    Издательство Клуб Семейного Досуга
    Обложка Твердая
    Цена: 0 грн.

    Аннотация издательства

    У продажу також є ця книга російською мовою пiд назвою "Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире".

    • Бесселер за версією The New York Times
    • Поради від Далай-лами та архієпископа Туту
    • Відповіді на питання: як впоратися з гнівом, люттю, горем, відчаєм, зневірою 

    Світові духовні лідери, лауреати Нобелівської премії миру, Далай-лама і Десмонд Туту діляться секретами, що допоможуть поглянути на себе і власне життя по-новому. Автори навчать, як досягти духовної гармонії, розкажуть про причини виникнення негативних емоцій і про те, як давати їм раду.

    Радість закладено в кожному з нас, це почуття не залежить від соціального статусу, матеріального добробуту, сім’ї чи кар’єри. Стань щасливішим уже сьогодні! 

    У цій книзі ви знайдете практичні поради, медитаційні вправи, історії з життя, що надихають і дарують можливість змінити кожен день на краще. 
    Блискучий, мудрий і корисний подарунок читачам від двох чудових духовних майстрів дарує надію на те, що радість можлива навіть у найважчих умовах, а також описує чіткий шлях її досягнення.
    Publishers Weekly




    Оглавление

    Запрошення до радості
    Вступ. Дуґласа Абрамса

    День 1. Природа справжньої радості
    Чому ти не похмурий?
    Краси не буває без страждань
    Чи відмовилися ви від насолоди?
    Наша найбільша радість

    День 2 і 3. Перешкоди на шляху до радості
    Ви - незавершений шедевр
    Страх, стрес і тривога: я дуже хвилювався
    Роздратування і гнів: я кричав
    Смуток і туга: тяжкі часи зближують нас
    Відчай: у світі панує безлад
    Самотність: представлення зайві
    Заздрість: знову цей чоловік проїхав повз тебе у своєму «Мерседес-бенці»
    Страждання і випробування: як долати труднощі
    Хвороба і страх смерті: я радше потраплю в пекло

    День 4 і 5. Вісім стовпів радості
    1. Перспектива: є багато поглядів
    2. Скромність: я намагався здаватися покірним і стриманим
    3. Гумор: сміятися, жартувати значно краще
    4. Прийняття: єдине місце, з якого починаються зміни
    5. Прощення: звільнення від минулого
    6. Вдячність: мені пощастило, що я живий
    7. Співчуття: те, чого ми прагнемо
    8. Щедрість: нас переповняє радість

    Практики радості
    Подяка


    Видео





    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером по Киеву - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках