В комплект входят книги:
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.
Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.
В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
Не секрет, что гармония с миром начинается только после того, как человек находит согласие с самим собой. Как считает Анастасия Залога, психолог и автор книги, негативные установки — только в нашей голове, и от них можно избавиться своими усилиями.
В этом полезном издании собраны действенные техники и отличные методы, которые помогут обрести уверенность в себе и разрешить даже самые запущенные внутренние конфликты.
