Комплект "Максимальная энергия" - Триша Вулфри, Леонид Кроль: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100014417)
kniga.biz.ua

Комплект "Максимальная энергия"

Код: 2100014417
Купить Комплект "Максимальная энергия" Триша Вулфри, Леонид Кроль
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Триша Вулфри, Леонид Кроль
Издательство Альпіна Україна
Cтраниц 430
Год 2020
ISBN 978-617-7858-49-1, 978-5-00117-428-8
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Комплект "Максимальная энергия"

В комплект входят книги:
Энергия — новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил
Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Энергия — новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил
Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.
Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. 
В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.
 
Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил
Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии.
Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее насладиться моментами передышки — это так называемая спокойная энергия. Случается ли вам, «сняв ногу с педали газа», падать в изнеможении, тут же засыпать и просыпаться уставшим и совсем не отдохнувшим, только чтобы снова бороться с натиском повседневной жизни?
Нам всем знакомо чувство усталости — естественное следствие бессонной ночи, слишком активного отдыха или долгих часов работы. Но если усталость стала неотъемлемой частью вашей жизни, насторожитесь — это признак нарушения равновесия. Вы не решите проблему, игнорируя ее. Притворяясь, что усталости не существует, вы не получите волшебным образом прилив энергии на весь день. И, конечно же, такой подход не поможет справиться с жизненными трудностями. Хронический недостаток энергии превратит вас в тень, сомнамбулу и пассивного пассажира, просто реагирующего на ситуации вместо того, чтобы переделывать их под себя.
Следуя простым стратегиям, изложенным в этой книге, вы почувствуете прилив положительной энергии. Эти стратегии помогут преодолевать сложности и в полной мере наслаждаться успехами.

Добавить свой отзыв о книге
Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Уроки війни. Воєнні хроники сімейно ...
Владислав Бурда,Лариса Мудрак
Киця-Миця в космосі ...
Анита Гловинская
Чтобы вы знали ...
Андрей Алехин
Держава в третьому тисячолітті ...
Ганс Адам II князь Лихтенштейна
Апокрифи степу (поезія 1992-2012 рр ...
Ростислав Мельников
The Jungle Book ...
Редьярд Киплинг

Сегодня купили