Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски - Джонни Джексон, Элиас Ларсен: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100006914)
kniga.biz.ua

Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски

Код: 2100006914
Купить Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски Джонни Джексон, Элиас Ларсен
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Джонни Джексон, Элиас Ларсен
Издательство Эксмо
Cтраниц 144
Год 2018
ISBN 978-5-04-091656-6
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 70x88/16 (170x210 мм.)

О книге Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски

Мы привыкли жить под девизом, что нужно брать от жизни как можно больше. Но в погоне за иллюзорными радостями мы теряем способность наслаждаться текущим моментом. Шведская концепция “Лагом” поможет это исправить. Ее суть в том, чтобы научиться жить простой жизнью. Ведь не зря Швеция входит в десятку стран с высоким уровнем счастья.

Лагом можно приспособить под себя, нужным образом изменив его в каждой сфере для обретения идеального баланса. Ведь Лагом – это не стремление к идеалу, а желание брать от жизни "столько, сколько нужно".

Лагом – это не очередное модное увлечение, а сознательный выбор, который может по-настоящему изменить вашу жизнь. Что может быть лучше, чем избавиться от всего лишнего и иметь «достаточно» необходимого для сбалансированной и счастливой жизни?

Те, кто думают, что «Маленькая книга Лагом» – это одна из версий Хюгге – уютного счастья по-датски, сильно ошибаются. Если Хюгге помогает почувствовать внутреннюю энергию, найти баланс и обрести эмоциональное спокойствие, то Лагом приводит в порядок пространство вокруг. В книге вы найдете пошаговую инструкцию по превращению обычной футболки в стильную и вместительную сумку-мешок, поймете, как избавиться от хлама, который кажется очень нужным, и узнаете, можно ли совместить успешное продвижение по карьерной лестнице и создание счастливой семьи.

pdf Первые 14 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Маленькая книга лагом. Счастливая жизнь по-шведски

ЧТО ТАКОЕ "ЛАГОМ"? ЭТО ПРОСТО ЗАМАСКИРОВАННОЕ "ХЮГГЕ"?
 
ЧАСТЬ 1: ДОМ ЛАГОМ
Простые и быстрые способы сэкономить энергию в доме
Футболка превращается… в большую сумку-мешок
Восхитительная гибкость деревянных ящиков
Hand-made очистители из цитрусовых
Суперуплотнитель для дверей
Лоскутный коврик
Следите за расходом воды
Пора избавиться от хлама!
Крючки из веток
Список покупок по-шведски
Кухня лагом
Как сократить пищевые отходы
Продлеваем жизнь продуктам
Чатни с карамелизованным луком
Клубничный джем
Чудесные остатки
Дважды запеченный картофель
Алу-тикки
Жареная колбаса
Овощной пирог из остатков
Ешьте продукты сезонные, ешьте продукты местные
Сад лагом
Выращивание собственной зелени
Выращивание зелени в стеклянных банках
Сушим зелень на весь год
Не забывайте о компосте!
Устройте "отель" для насекомых
Поразительно дешевые и простые экоидеи для вашего сада
 
ЧАСТЬ 2: СБАЛАНСИРОВАННАЯ ДИЕТА И КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Еда создает настроение
Сократите потребление стимуляторов
Смузи из красной смородины
Шведский открытый сэндвич с семгой
Советы по размеру порций
Сила воды
Программа упражнений, которая подходит именно вам
Гармоничные мысли
 
ЧАСТЬ 3: РАЗУМНЫЙ БАЛАНС РАБОТЫ И ЖИЗНИ
Лагом на работе
Достижение целей
Деньги
Время с семьей
Друзья
Время на телевизор и планшет
Сон
Сделайте паузу
Будьте благодарны за то, что имеете
Игры с коробками - веселое занятие для всей семьи
 
ЧАСТЬ 4: ДОСТИГНИТЕ ГАРМОНИИ С МИРОМ
Станьте частью тех перемен, к которым стремитесь
Выделите немного времени
 
ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили