Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя - Ари Мейсел: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

    Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя

    Купить Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя  Ари Мейсел
    335 грн
    Есть на складе
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Ари Мейсел
    ISBN 978-5-00057-210-8
    Cтраниц 152
    Год 2014
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Твердая
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

    О книге Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя

    О книге
    «Меньше значит больше» — или, точнее говоря, чем меньше вам приходится делать, тем больше у вас остается времени на то, чтобы жить: на ваши хобби, на родных и друзей. Авторская минималистская философия сделает вашу жизнь проще.

    Как в бизнесе, так и в повседневной жизни нам иногда кажется, что лучший способ преуспеть — вкладывать больше ресурсов, проводить больше часов в офисе. Но что если верный путь — делать меньше и высвобождать время для себя и близких? Если это то, что вам нужно, и то, что вы считаете невозможным, — эта книга для вас.

    Автор — спикер TED, специалист по эффективности, прошедший полный Ironman после борьбы с тяжелейшей болезнью, расскажет вам, как:
    оптимизировать рабочий процесс, используя современные приложения и инструменты;
    освободить память от рутинной информации (встречи, идеи, заметки) и хранить её в «облаке»;
    использовать технологии, чтобы обходиться без бумаги и ручки;
    питаться, заниматься спортом и спать правильно, чтобы не иметь проблем со здоровьем.

    С этой книгой вы будете эффективнее в вашей повседневной жизни и сможете получить дополнительное свободное время каждый день!

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет успевать больше и находить время на общение с семьей и друзьями и на свои хобби.
    Для тех, кому кажется, что повседневные дела поглощают все свободное время.

    Фишки книги
    Делает жизнь проще. Помогает стать счастливее
    Упражнения и практические рекомендации
    Научит рационально распределять время

    Об авторе
    Спикер TED, предприниматель. Поборол неизлечимую болезнь с помощью йоги, упражнений, правильного питания и триатлона, прошел после этого Ironman, основал сайт LessDoing.com о своей философии личной эффективности. Автор стремится к тому, чтобы минимизировать расходы времени и сил на рутину, — он обходится iPad или iPhone, чтобы работать в поездках, а на рабочем компьютере у него установлены 2 программы — Google Chrome и Dropbox.

    Цитаты из книги
    Делайте по минимуму
    Приступая к какой-либо задаче, первым делом оптимизируйте ее: упростите и разделите на минимальные составляющие. Сузив задачу до ее сути, выделите вопросы, решение которых можно делегировать.

    Обязательное vs факультативное
    Если принципы экономии усилий помогут вам сберечь полчаса, которые вам захочется потратить на соцсети, то ради бога. Не стоить испытывать чувство вины за тj, что вы занимаетесь приятным делом, тогда как «необходимо» заниматься чем-то другим.

    Мнемотехника loci
    Метод loci заключается в том, чтобы представлять информацию, которую нужно запомнить, в каком-то физическом пространстве. Например, вы задаете мне вопрос, и если я хочу его запомнить, то мысленно помещаю его в рояль, находящийся со мной в одной комнате.

    Cервис автоматизации задач
    Этот замечательный сервис называется IFTTT. Он связывает два любых сайта, например YouTube, Twitter, Evernote, Google Calendar, Delicious — все виды различных сервисов. Работает он по принципу «если происходит это, надо сделать вот то».

    Чистим почту
    Заведите всего лишь две папки — для первоочередной и факультативной корреспонденции. Львиная доля писем не имеет особого значения, так что их можно отсеивать, установив соответствующий фильтр. Таким образом вы избавитесь от массы лишней корреспонденции.

    Плавающие «напоминалки»
    Еще один сервис HassleMe посылает напоминания по примерному графику, а не по точным датам. Например вам нужно звонить матери каждые пять дней. Вы делаете запись в HassleMe, и он напомнит вам о задаче через три дня или через семь — в рамках обозначенного вами временного интервала.

    pdf Принцип первый. Правило 80/20
    pdf Принцип пятый. Отказ от бытовых дел

    Добавить свой отзыв о книге

    Оглавление Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя

    Введение
    Что значит делать по минимуму?
    Принцип первый 
    Правило 80/20 
    Анализ ради пользы 
    Оптимизация процессов 
    Обязательное vs факультативное
    Принцип второй 
    Внешняя память 
    Ваша внешняя память 
    Настройка внешней памяти
    Чистим почту 
    Избавляемся от списков дел 
    Нанимаем ассистента
    Принцип третий 
    Индивидуальный подход 
    С чего начать 
    Принцип четвертый 
    Индивидуальная рабочая неделя 
    Что такое рабочая неделя?
    Как сократить рабочую неделю 
    Принцип пятый 
    Отказ от бытовых дел 
    Принцип шестой 
    Финансы 
    Где мои деньги и на что я их трачу? 
    Немного экономии
    Только дебетовые карты 
    Принцип седьмой 
    Организованность 
    Где границы?
    А как же все остальное? 
    Принцип восьмой 
    Группирование дел 
    Приложения для жизни без бумаг 
    Группирование с умом 
    Принцип девятый 
    Здоровье 
    Физические упражнения 
    Сон
    Питание 
    Заключение 
    Указатель сервисов и приложений
    Благодарности



    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
    Катерина Ленгольд
    Принцип рычага ...
    Роб Мур
    45 татуировок менеджера ...
    Максим Батырев (Комбат)

    Книги автора/издательства

    Тайм-драйв. Как успевать жить и раб ...
    Глеб Архангельский
    Огилви о рекламе ...
    Дэвид Огилви
    Камасутра для оратора. Десять глав ...
    Радислав Гандапас
    Дизайн привычных вещей ...
    Дональд Норман