Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями - Ханне Брурсон: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Brainbugs

Купить Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями  Ханне Брурсон
Издательство не переиздает книгу
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Ханне Брурсон
ISBN 978-5-9614-4934-1
Cтраниц 78
Год 2014
Издательство Альпина Паблишер
Обложка Твердая
Формат 70х90/16 (170х215 мм.)

О книге Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ? своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ? все ниже.

Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее. 

Об авторе
Известный клинический психолог, преподаватель Института психологии Университета Осло, участница исследовательского проекта Youth Addiction Treatment Evaluation Project (YATEP) клиники Университета Осло, автор и ведущая (совместно с Туве Хелене Эдвардсен) суперпопулярного психологического курса Tankevirus, разработанного на основе настоящей книги.

pdf Страницы 7-39 книги

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Антихрупкость ...
Нассим Николас Талеб
Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд
Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
Наталья Самойленко

Книги автора/издательства

Правила менеджмента ...
Ричард Темплар
Искусство слияний и поглощений ...
Стэнли Фостер Рид, Александра Лажу
Решение проблемы инноваций в бизнес ...
Клейтон Кристенсен, Скотт Энтони
Бережливое производство. Как избави ...
Джеймс Вумек, Дэниел Джонс
Мы живые ...
Айн Рэнд

Сегодня купили