Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми - Линдси К. Гибсон: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100021789)
kniga.biz.ua

Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми

Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy

Код: 2100021789
340 грн
Есть на складе

В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Линдси К. Гибсон
Издательство Видавництво Наталії Переверзєвої
Cтраниц 248
Год 2022
ISBN 978-617-95102-2-9
Обложка мягкая
Язык Украинский
Формат A5

О книге Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми

Эта книга входит в Комплект книг Ліндсі К. Гібсон

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захиститися від них. Ви навчитеся діяти так, щоб інші побачили ваші потреби й усвідомили ваші емоції. Ви нарешті зможете звільнитися від тиску з боку емоційно незрілих батьків.

Якщо вас виховували емоційно незрілі батьки, ви можете почуватися самотніми та відкинутими. У дорослому віці у вас можуть виникнути проблеми з встановленням кордонів і вираженням своїх почуттів. Ви можете несвідомо шукати емоційно незрілих людей і намагатися побудувати з ними стосунки. Батьки, хоч вже й постаріли, можливо, досі ставляться до проявів ваших емоцій з глузуванням і презирством, зневажають ваші думки, знецінюють відчуття внутрішньої свободи та намагаються контролювати вас. Тобто проявляють усі якості емоційно незрілих людей: егоїзм, непослідовність і суперечливість. Чи можна зцілитися від наслідків такого токсичного ставлення?

Книжка «Вільні діти емоційно незрілих батьків» радше посібник, за допомогою якого ви опануєте навички розпізнавання емоційно незрілих людей і захисту від емоційного поглинання, відновите звʼязок із внутрішнім світом, емоціями та потребами і, зрештою, отримаєте емоційну свободу проявляти себе у всіх своїх стосунках. Ця книжка містить прості вправи, дієві поради та приклади, завдяки яким ви розвинете емоційну незалежність і сформуєте реальну самооцінку.

Якщо ви більше не згодні ставити свої потреби на останнє місце, хочете позбутися невпевненості в собі та подолати страх засудження й покарання, який отримали в процесі дорослішання поруч з емоційно незрілими батьками, ця книжка допоможе вам здобути свободу нарешті жити своїм життям.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми

ЧАСТИНА І: Із чим вам довелося зіткнутися.
Проблема емоційної незрілості
 
Розділ 1: Емоційно незрілі батьки
Як це — мати стосунки з ними, і як вони стали такими
 
 
Розділ 2: Усвідомлення обмежень емоційно незрілих батьків
Їхні риси характеру та емоційне поглинання
 
 
Розділ 3: Потяг до стосунків з емоційно незрілими батьками
Чому ви так цього прагнете
 
 
Розділ 4: Як захиститися від емоційного поглинання
Помічайте, коли інші перекручують реальність, і залишайтеся в контакті із собою
 
 
Розділ 5: Як керувати взаємодією та уникати емоційного тиску
Що дає вам сили
 
 
Розділ 6: Емоційно незрілі батьки вороже ставляться до вашого внутрішнього світу
Як захистити своє право на найпотаємніші переживання
 
 
ЧАСТИНА II: Емоційна самостійність.
Як повернути свободу бути собою
 
Розділ 7: Розвиваємо стосунки із собою
Як навчитися довіряти внутрішньому світу
 
 
Розділ 8: Мистецтво звільнення розуму
Звільняємо місце для власної думки
 
 
Розділ 9: Нове уявлення про себе
Як виправити спотворення й розвинути впевненість у собі
 
 
Розділ 10: Тепер ви можете мати стосунки, про які завжди мріяли
Зосереджуйтеся кожен раз на одній взаємодії
 
 
Післямова: Декларація про права дорослих дітей емоційно незрілих батьків


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Гідність — це правдивість ...
Игорь Козловский
Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
Владимир Маличевский,Е. Годнев,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Константин Кошеленко

Книги автора/издательства

Сегодня купили