Доставка БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн 50 грн Укрпочта на отделение 80 грн Новая Почта на отделение/почтомат 95 грн доставка курьером Подробнее
Оплата Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Чи дійсно всі такі щасливі, як виглядають у соцмережах? Чи взагалі є щастя там, де більшість людей проводить сьогодні найбільше часу? Щодня у наших френдстрічках ми читаємо безліч історій успіху і переглядаємо ще більше фото успішних людей, ми порівнюємо себе з іншими, що часто призводить до розчарувань, заздрості і занепаду. То як бути щасливими у сучасному цифровому світі?
Викладач з психології Тім Боно вивчає бажання молодих людей і те, що робить їх щасливими. Він розробив курс “Позитивна психологія”, який став одним з найпопулярніших серед студентів, а згодом і написав книжку, в якій ділиться результатами своїх досліджень, історіями їх учасників і практичними та дієвими порадами як стати щасливішими і мати стратегію власного життя.
Вступ
Розділ 1. Святий Грааль молоді
Розділ 2. Спільний знаменник щастя
Розділ 3. У здоровому тілі - здоровий дух
Розділ 4. Солодкі сни
Розділ 5. Тренування уваги
Розділ 6. Успішні провали
Розділ 7. Сила волі
Розділ 8. Парадокс часу
Розділ 9. Як впоратися з поганим днем, який неодмінно настане
Розділ 10. Соціальні зв’язки
Як застосувати все це на практиці
Подяки
Примітки
Уривок з книги
