Не бійтесь боятися - Кристен Улмер: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

    Не бійтесь боятися

    Купить Не бійтесь боятися  Кристен Улмер
    250 грн
    Есть на складе
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Кристен Улмер
    ISBN 978-617-7563-55-5
    Cтраниц 368
    Год 2019
    Издательство Книголав
    Обложка Твердая
    Язык Украинский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

    О книге Не бійтесь боятися

    Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про найменш досліджену людську емоцію. Всього за кількасот сторінок ви повністю потоваришуєте зі своїми страхами і навчитеся використовувати їх на благо.

    Страх глибоко недооцінена емоція. Нас вчать ігнорувати його, не звертати увагу та навіть взагалі позбуватися. Книга «Не бійтеся боятися» повністю підтверджує свою назву — вчить не лише приймати свої страхи, а й правильно на них реагувати, визначати їхню причину та викорінювати її зі свого життя. Адже наш справжній ворог — не страх, а те, що його викликає.

    «Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є наиважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх — це наріжнии камінь вашоі особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», — заявляє авторка книги, професійна фасилітаторка и спортсменка Крістен Улмер.

    Дванадцять років поспіль вона отримувала звання найкращої ектремальної лижниці світу. І саме спортивні досягнення спонукали Крістен розпочати масшатбне дослідження механізмів страху. У своїй книжці Крістен переосмислює загальні уявлення про страх та скеровує людей до вирішення проблем, які тримали їх в заручниках не один рік.

    «Хто з нас чогось не боїться? Висоти, темряви, невдачі на роботі, неслухняних дітей, болю чи падіння Спробуйте-но порахувати, скільки речей в цьому світі викликають страх. Це ж просто надпотужний масив емоцій, який атакує не лише наш рівень щастя, але й наші кар’єрні амбіції та довготривалі плани. І уявіть собі, як могло б змінитися життя, якби страх став найближчим другом та порадником, а зовсім не ворогом, розповідає співзасновниця видавництва #книголав Світлана Павелецька. Це геть не звичайна мотиваційна література. Це повноправне важливе дослідження, яке якщо й не здатне змінити ваше життя, але точно вкаже правильний напрямок».

    pdf Уривок з книги


    Добавить свой отзыв о книге

    Оглавление Не бійтесь боятися

    Вступ. Усе, що ви знаєте про страх, - брехня
     
    Частина перша. Ясність
    Розділ 1. Страх і людський досвід
    Розділ 2. Знайомство зі Страхом
    Розділ 3. Біжи, хай там що, - не втечеш
     
    Частина друга. Викинути палицю
    Розділ 4. Ваша клітка
    Розділ 5. Чайні чашки
     
    Частина третя. Перехід, або Гра з 10 ООО премудростей
    Розділ 6. Підняти нову палицю
    Розділ 7. Слухати голоси
    Розділ 8. Голос Страху
     
    Частина четверта. Шанувати Страх
    Розділ 9. Поцілувати дракона
    Розділ 10. Найкращий мотиватор
    Розділ 11. Світло і тінь
    Розділ 12. Пройти цей шлях до кінця
    Післямова. Остання розмова зі Страхом
     
    Подяки
    Про авторку


    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуем

    Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
    Наталья Самойленко
    21 урок для 21 століття ...
    Ювал Ной Харари
    45 татуювань особистості. Правила м ...
    Максим Батырев (Комбат)
    Homo Deus. Людина божественна. За л ...
    Ювал Ной Харари

    Книги автора/издательства

    100 експрес-уроків української ...
    Александр Авраменко
    Біблійні історії для дітей ...
    Георгий Коваленко
    Як управляти своїм босом ( Формат А ...
    Джон Габарро, Джон Коттер
    Атлас пригод ...
    Рейчел Уильямс