Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

    Купить Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга  Стив Питерс
    Автор Стив Питерс
    ISBN 978-5-699-68650-6
    Cтраниц 432
    Год 2015
    Издательство Эксмо
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Цена: 0 грн.

    Аннотация издательства

    О чем эта книга
    О том, что внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть нашим лучшим другом или злейшим врагом. В этом и заключается Парадокс Шимпанзе. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? 

    Книга профессора Стива Питерса рассказывает о том, как победить своего внутреннего врага и сделать его своим лучшим другом. Автор объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание к каждой сфере вашей жизни, чтобы вы могли: понять, как работает ваш мозг; управлять своими эмоциями и мыслями; владеть собой, и стать такой личностью, которой хотите быть.

    Кто автор
    Стив Питерс, профессор – консультирующий психиатр, специализирующийся в оптимизации функционирования разума. Является Куратором в Медицинской Школе Шеффилдского Университета и штатным психиатром британской сборной по велоспорту, а также профессиональных команд Sky ProCycling. 

    Фишки книги
    Международный бестселлер. Стабильно в ТОП-100 в рейтинге Amazon.
    «Парадокс Шимпанзе» - принципиально новая модель управления своими мыслями, эмоциями, поведением.
    Пошаговый менеджмент мозга, который поможет вам стать счастливым, уверенным в себе, здоровым и успешным человеком. 
    Увлекательный и легко читаемый текст сопровождают забавные картинки, которые помогают фиксировать основные моменты.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто заинтересован в улучшении работы своего мозга и повышении качества своей жизни.

    Отзывы
    «Стив – лучший. Своими достижениями в «Ливерпуле» я обязан ему и его программе».
    — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

    «Стив Питерс – самая важная личность в моей карьере»
    — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

    «Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото»
    — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

    pdf Первые 15 страниц книги


    Оглавление

    ОБ АВТОРЕ
    ВВЕДЕНИЕ. УСТРЕМЛЯЯСЬ К СОЛНЦУ
    Исследование своего внутреннего мира
    Глава 1. ЗАГАДКИ ПСИХИКИ
    Кто такой ваш Шимпанзе
    Глава 2. РАЗДЕЛЕННАЯ ПЛАНЕТА (ЧАСТЬ 1)
    Как понять себя и своего Шимпанзе
    Глава 3. РАЗДЕЛЕННАЯ ПЛАНЕТА (ЧАСТЬ 2)
    Как управлять своим Шимпанзе
    Глава 4. ПЛАНЕТА-СПУТНИК (ЧАСТЬ 1)
    Компьютер в нашей голове
    Глава 5. ПЛАНЕТА-СПУТНИК (ЧАСТЬ 2)
    Как управлять своим Компьютером
    Глава 6. ЛИЧНОСТЬ И ПСИХИКА 
    Как Человек, Шимпанзе и Компьютер влияют 
    наличность
    Повседневные функции день за днем
    Глава 7. ПЛАНЕТА ДРУГИХ
    Как понять других людей
    и строить отношения с ними
    Глава 8. СПУТНИК СТАИ
    Как выбрать правильную группу поддержки 
    Глава 9. ОБЪЕДИНЕННАЯ ПЛАНЕТА
    Как обеспечить эффективную коммуникацию
    Глава 10. ПЛАНЕТА РЕАЛЬНОГО МИРА
    Как создать правильную среду
    Глава 11. СПУТНИК ВНЕЗАПНОГО СТРЕССА
    Управление острым, стрессом
    Глава 12. СПУТНИК ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА
    Как справляться с продолжительным стрессом
    Здоровье, успех и счастье
    Глава 13. ПЛАНЕТА ТЕНЕЙ И ПОЯС АСТЕРОИДОВ 
    Позаботьтесь о своем здоровье
    Глава 14. ПЛАНЕТА УСПЕХА И ТРИ ЕЕ СПУТНИКА 
    Фундамент успеха
    Глава 15. ПЛАНЕТА УСПЕХА
    Как планировать успех
    Глава 16. ПЛАНЕТА СЧАСТЬЯ
    Как быть счастливым
    Глава 17. СПУТНИК УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
    Как быть уверенным в себе
    Глава 18. СПУТНИК БЕЗОПАСНОСТИ
    Чувство защищенности
    ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ
    Восход Солнца
    ПРИЛОЖЕНИЕ А
    ПРИЛОЖЕНИЕ Б
    ПРИЛОЖЕНИЕ В
    БЛАГОДАРНОСТИ
    АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках
    Интернет-магазин kniga.biz.ua начал работу на новом сайте. Всем зарегистрированным клиентам нужно пройти процедуру Востановления пароля.