Чому так важко бути щасливим? Чому життя таке складне? Чому люди так багато страждають? І що ми можемо реально з цим зробити? Незалежно від того, наскільки корисною є ваша робота як фахівця з охорони психічного здоровя, іноді ви можете відчувати себе безпорадними перед лицем цих питань. Саме такі проблеми покликана вирішити нова книга від Расса Гарріса — «Про ТПВ — просто. Легкий для читання посібник із терапії прийняття та відповідальності».
Ви також можете знати про виклики та розчарування, які можуть виникати під час терапії. Якщо ви шукаєте способи оптимізувати свої клієнтські сесії, подумайте про те, щоб приєднатися до багатьох тисяч терапевтів і лайф-коучів по всьому світу, які вивчають терапію прийняття та відповідальності (ТПВ). Акцентуючи увагу на усвідомленості, цінностях клієнта та прихильності до змін, ТПВ стане справді ефективним у лікуванні депресії, тривоги, стресу, залежностей, розладів харчової поведінки, шизофренії, межового розладу особистості (МРО) та безлічі інших психологічних проблем.
Це також революційно новий погляд на людський стан, наповнений новими захоплюючими інструментами, техніками та стратегіями для для сприяння глибоким змінам у поведінці. Практичний посібник, що ідеально підходить як для новачків, так і для досвідчених професіоналів, «Про ТПВ — просто» пропонує чіткі пояснення шести процесів КПТ, а також набір реальних порад і рішень для швидкого та ефективного впровадження їх у вашій практиці.
У цій книзі ви знайдете все необхідне для того, щоб почати використовувати ТПВ з клієнтами та досягти вражаючих результатів. У ній ви знайдете: сценарії, вправи, метафори та робочі таблиці, які можна використовувати в роботі з клієнтами; сесійний посібник із застосування ТПВ; стенограми терапевтичних сесій; вказівки щодо створення власних терапевтичних технік і вправ; практичні поради щодо подолання «перешкод» у терапевтичній практиці тощо.
Расс Гарріс — відомий у всьому світі тренер із ТПВ, який уміє викладати терапію прийняття та відповідальності у простий, зрозумілий і цікавий, але водночас надзвичайно практичний спосіб.
Уривок з книги
