Оглавление Психология. Как понять себя и других людей
Об авторе
От издателя
Введение
Что такое психология. Когда психология утратила
разум.
Глава 1. Тайны интеллекта
Зачем нам разум: как он работает, для чего он
нужен - для выживания, общения с другими
людьми, обучения. Как мы учимся: классическое
обусловливание; метод проб и ошибок. Критика
бихевиоризма. Новый революционный метод
изучения разума - с помощью компьютера. Как
работают мозг, память, сознание и подсознание.
Различные уровни интеллекта, разные виды
интеллекта (в частности, социальный интеллект).
Глава 2. Как объяснить свои эмоции
Что такое эмоции. Их взаимосвязь с мыслями.
Список негативных эмоций. Умение сопереживать.
Эмоциональный интеллект.
Глава 3. Как мы развиваемся
Психология новорожденных, детские
привязанности и их влияние на дальнейшую жизнь.
Как у детей развивается интеллект. Непрерывное
развитие человека.
Глава 4. Личностные качества
Пять личностных качеств человека, основные
желания и стремления, "тёмная триада".
Глава 5. Как мы ладим друг с другом
Общение, взаимосвязь с другими людьми, как мы
влияем друг на друга, манипуляция, альтруизм,
откуда берутся нравственные ценности, статус,
потребность в принадлежности, групповое
мышление.
Глава 6. Как и почему люди предают, обманывают,
жульничают и ругаются
Почему люди врут, предают друг друга; агрессия,
борьба за доминирование, ненависть, власть.
Глава 7. Психология мужчин и женщин
Мужчины и женщины - особенности, что общего,
какие отличия, сильные стороны; мужская и
женская агрессия, сексуальность, чего хотят
женщины и чего хотят мужчины, тайна любви,
счастливые отношения.
Глава 8. Великий обманщик
Нам кажется, что мир таков, каким мы его видим.
На самом деле мозг обманывает нас. Как мы судим о
себе. Иллюзия способностей, иллюзия контроля.
Оптимизм. Самообман. Как разобраться в
собственных чувствах. Предрассудки. Как мы
воспринимаем мир - иллюзии.
Глава 9. Психологические проблемы
Что такое "норма" и психологическое здоровье.
Типы психологических проблем. Тревожность,
депрессия, различные расстройства, шизофрения.
Как решать психологические проблемы.
Глава 10. Психология счастья
Почему счастье так важно для нас. Что же такое
"счастье". Насколько вы счастливы. Что влияет на
счастье, а что нет. Что делает нас счастливыми.
Позитивная психология. Как обрести смысл жизни.
Заключение
