Шесть столпов самооценки - Натаниэль Бранден: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Шесть столпов самооценки

Купить Шесть столпов самооценки  Натаниэль Бранден
420 грн
Есть на складе
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Натаниэль Бранден
ISBN 978-5-00117-617-6
Cтраниц 352
Год 2018
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Твердая
Язык Русский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Шесть столпов самооценки

О чем книга

«6 столпов самооценки» — must-have книга с пошаговыми инструкциями по формированию здоровой самооценки. Для её написания психотерапевт Натаниэль Бранден аккумулировал опыт многолетней клинической практики и исследований. Он доказывает, что представление человека о себе критически важно для психологического здоровья и здоровых взаимоотношений с окружающими.

В книге представлены шесть столпов — практик для здоровой самооценки в ключевых сферах жизни: на работе, в воспитании детей, образовании, культуре. Конкретные рекомендации помогут понять важность здоровой самооценки и превращают книгу из призыва к действию в конкретное руководство.

Чем полезна книга?

  • четкие и понятные практики, которые работают в повседневной жизни;

  • отвечает на самые распространенные вопросы о самооценки и её повышении;

  • раскрывает особенности личной и профессиональной самооценки;

  • основана на многолетних исследованиях практикующего психотерапевта.

Кому стоит прочитать книгу

Учителям, родителям, психологам и психотерапевтам, и всем, кто интересуется темой самооценки.

Об авторе

Натаниэль Бранден — канадско-американский психотерапевт, эксперт по теме самооценки, Организатор бизнес-семинаров, рабочих групп и конференций в сфере повышения самооценки.  

Отзыв о книге Дмитрия Лаппо:

"Перед вами подробный алгоритм, как, практикуя себя в шести разных областях своего развития, достичь очень глубокой внутренней и внешней осознанности".

 

pdf Первые 11 страниц книги
pdf Самооценка. Иммунная система сознания

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Шесть столпов самооценки

Введение
 
ЧАСТЬ I. САМООЦЕНКА. БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ
1. Самооценка. Иммунная система сознания
2. Значение самооценки
3. Облик самооценки
4. Иллюзия самооценки
 
ЧАСТЬ II. ВНУТРЕННИЕ ИСТОЧНИКИ САМООЦЕНКИ
5. Главное — действие
6. Практика осознанной жизни
7. Практика самопринятия
8. Практика самоответственности
9. Практика самоутверждения
10. Практика целенаправленной жизни
11. Практика личностной целостности
12. Философия самооценки
 
ЧАСТЬ III. ВНЕШНИЕ ВЛИЯНИЯ. Я И ДРУГИЕ
13. Воспитание самооценки у детей
14. Самооценка в школе
15. Самооценка на работ
16. Самооценка и психотерапия
17. Самооценка и культура
18. Заключение. Седьмой столп самооценки
 
Приложение А. Критика других определений самооценки
Приложение Б. Упражнения по завершению предложений для повышения
самооценки
Приложение В. Рекомендации к дальнейшим исследованиям
Список литературы
Благодарности
Об авторе


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд

Книги автора/издательства

Комплект "Жить в гармонии с со ...
Натаниэль Бранден, Михаил Лабковский
Переговоры без поражения. Гарвардск ...
Роджер Фишер, Уильям Юри, Брюс Паттон