| Автор | Николь Шнакенберг |
| Издательство | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Cтраниц | 256 |
| Год | 2021 |
| ISBN | 978-617-784-011-3 |
| Обложка | твердая |
| Язык | Русский |
ПРЕДИСЛОВИЕ ТЕРЕЗЫ ЧАНГ
Глава 1. Помните, что тело – это не вы
Глава 2. Идите навстречу страху
Глава 3. Воспринимайте страдания по поводу внешности как приглашение
Глава 4. Приветствуйте свои эмоции
Глава 5. Исцелите свои отношения с едой
Глава 6. Вернитесь в свое «окно толерантности»
Глава 7. Осознайте, что ваше тело создано для социального взаимодействия
Глава 8. Исцелите свою привязанность
Глава 9. Исцелите свои текущие отношения
Глава 10. Используйте метафору
Глава 11. Избавьтесь от навязчивостей
Глава 12. Слушайте, что «говорит» тело
Глава 13. Практикуйте самопознание и помните, кем вы являетесь на самом деле
ЭПИЛОГ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Связь и поддержка для тех, кто страдает подобными проблемами
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Участие в актах служения
ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Избранные исцеляющие мантры
Кундалини
СПИСОК ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ЧТЕНИЯ
РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ
ОБ АВТОРЕ
