Оглавление Увага, ти в ефірі!
Вступ, або Як я нарешті наважилася
РОЗДІЛ 1
Про якості і якість, або Чому ідеалу не існує
Вірю — не вірю
Право на помилку і себе-прощення
Про стандарти, комплекси і до чого тут усмішка
Знешкодь той злощасний синдром самозванця
Інтроверт чи екстраверт — кому легше?
Коханка чи матір, блазень чи герой — який твій архетип
Емпатія, симпатія і де межа
Спостереження, війна і етика
Знайди свій маніфест
РОЗДІЛ 2
Необхідні навички і як їх прокачати
Компетентність і підготовка
Стильний текст, або Свій почерк
Як говорити з незнайомими людьми
Динаміка і як її досягти, якщо ти — равлик
Ви-мова і голос мають значення
Пози, паузи і жести
Зовнішність теж має значення
Повна ефірна готовність, або Вмикай очі
РОЗДІЛ 3
Розбір польотів
Не роби цього, або Жартуємо дозовано
А це робимо обов’язково
Замість висновків