Книги про спорт и спортсменах, купить книгу о спортивной мотивации в Киеве,Украине — интернет-магазин kniga.biz.ua.
kniga.biz.ua

«В движении – жизнь!». Каждый из нас слышал эту фразу, все мы знаем, как полезны физические нагрузки, некоторые даже хотели бы заняться спортом «с понедельника». Но пока почему-то не получается. Хотя большинство ученых считают, что физически человек создан для активного образа жизни: движения, бега. Однако современные люди большую часть жизни проводят, сидя долгие часы за компьютером. Наше физическое здоровье ухудшается, мы устаем, находимся в постоянном состоянии стресса и перенапряжения. Поэтому вопрос здоровья и достаточного движения стоит особенно остро. Многие хотят изменить свой образ жизни, но часто не хватает мотивации и элементарных знаний, чтобы сделать первый шаг и начать регулярно тренироваться. Книги про спорт могут помочь в этом. Именно поэтому мы предлагаем большой выбор литературы о здоровом образе жизни и физических упражнениях.

437 грн
426 грн
338 грн
245 грн
296 грн
395 грн
390 грн
70 грн
411 грн
252 грн
374 грн
416 грн
420 грн

Как правильно выбрать книги о спорте

Условно всю спортивную литературу можно разделить на несколько категорий:  

- Для новичков, которые только делают первые шаги или планирует заниматься спортом, книги с практическими рекомендациями, как правильно начать тренировки, если до этого вы никогда не занимались физическими упражнениями, как найти в себе мотивацию и силы, как правильно питаться. Кроме того, из книг о спорте и здоровом образе жизни вы узнаете, что происходит с нашим телом во время бега и тренировок.

- Для спортивных фанатов и болельщиков мы предлагаем большой выбор книг о любимых командах, известных соревнованиях и матчах, биографии легендарных спортсменов и тренеров. Такие книги учат читателей дисциплине, целеустремленности, а также рассказывают захватывающие истории экстраординарных людей, которые достигли целей часто вопреки жизненным обстоятельствам. Такой уникальный опыт не может не вдохновлять читателей!

- Книги для тех, кто уже осознанно занимается спортом. Они углубленно рассказывают о теории и дают серьезные практические навыки. Как и в любой сфере, в спорте важны современные знания и подходы.

Вдохновляющие истории, написанные профессионалами

Также очень интересны и полезны книги, написанные самими спортсменами. Мэт Диксон, Рууд Гуллит, Мэт Фицджеральд, Тревис Мейси делятся своим огромным опытом, профессионализмом и дают практические рекомендации читателям. Кроме полезных советов, спортсмены рассказывают свои индивидуальные истории, открываются как многогранные личности, не боятся говорить о своих страхах и неудачах и путях их преодоления. Такие истории – одни из самых мотивирующих и вдохновляющих для читателей.

Бег – образ жизни и философия

Отдельное место в литературе о спорте занимают книги о беге, личные истории бегунов и марафонцев. Известно, что бег – это не только вид спорта, который благотворно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии человека, но целая философия, особый образ жизни, который ведут бегуны. Вдохновляющий личный опыт ультрамарафонцев Хэла Кернера, Дина Карназеса, Кристофера Магдугла заставит вас по-другому взглянуть на ежедневные пробежки.  

Однако начать бегать – не так просто, как может показаться. Чтобы ваша мотивация не иссякла на стадии покупки новых кроссовок, а утренние пробежки были в радость – желательно заранее изучить несколько полезных книг данной тематики и основательно подготовиться к бегу.  

В нашем каталоге представлен большой ассортимент литературы о спорте. Если вы только раздумываете, каким заняться спортом, как изменить свою диету, чтобы больше двигаться и стать здоровее, позвоните нашим менеджерам, которые порекомендуют подходящую вам книгу с доставкой по Киеву и по Украине. Поэтому звоните и заказывайте спортивные книги и смело делайте первый шаг на пути к здоровому образу жизни!