Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Комикс для интеллектуального меньшинства. Самоучитель по философии

Андрей Курпатов

2019, Капитал, 144 с.

Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает — мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напря ...

В желаемые

Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим

Кристофер Кукк

2021, Манн, Иванов и Фербер, 384 с.

Сострадание — ключ к успеху, более продуктивной и доброй рабочей среде и лучшим отношениям. Эта книга — не только обзор научных исследований, доказывающих это, но и практикум по развитию эмоционального интеллекта и умения слушать. Десятилетиями нас ...

В желаемые

Выше нос! Маленькая книга переживаний

Клаудия Крос-Мюллер

2020, Попурри, 40 с.

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело. * Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место. * Тебе ...

В желаемые

Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Кейт Ашер

2021, Манн, Иванов и Фербер, 256 с.

Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства. Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный штор ...

В желаемые

Мой дневник эмоций. Я чувствую... Что? Творческий дневник в 3-х частях

Коллектив авторов

2022, Монолит-Bizz, 0 с.

Этот комплект также есть в продаже на украинском языке под названием "Мій щоденник емоцій. Я відчуваю... Що? Творчий щоденник у 3-х частинах". Три части творческого дневника помогут пройти невероятный путь от осознания эмоций до их понимания здесь и ...

В желаемые

Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям (Предзаказ)

Джон Тирни, Рой Баумайстер

2024, Наш Формат, 0 с.

Чому нас спустошують слова критики, навіть якщо вони змішані зі щедрою похвалою? Тому що наш мозок сконцентрований на поганому. Цей негативний ефект пояснює велике і мале: чому країни впадають у катастрофічні війни, чому пари розлучаються, чому люди ...

Цена: 371 грн.
~~390 грн.~~

В желаемые

ВЫЗОВ. Конец тревожности и паническим атакам

Барри МакДонах

2021, МультиМетод, 272 с.

В новой работе Барри МакДонах делится своей самой эффективной техникой, с помощью которой он уже более 10 лет помогает людям. Автор в молодости сам пережил тревожное расстройство с паническими атаками и использовал свой опыт для разработкитехники ...

Цена: 368 грн.

В желаемые

Оптимальний емоційний інтелект (Предзаказ)

Дэниел Гоулман, Кери Чернис

2024, Наш Формат, 0 с.

У своєму новаторському бестселері «Емоційний інтелект» Деніел Ґоулман змінив наше уявлення про інтелект. Тепер він розкриває практичні методи використання внутрішніх ресурсів, щоб легше перейти в оптимальний стан високої продуктивності й задоволення, ...

В желаемые

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

Изабелла Венц

2024, BookChef, 496 с.

Видання «Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу» від Ізабелли Венц – це глибоке дослідження сучасних проблем здоров’я, пов’язаних зі стресом, та практичний посібник з їх управління. Авторка пропонує читачам не просто план л ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Повсюду красные машины

Лаура Гудрич

2013, Попурри, 176 с.

Основываясь на результатах современных исследований, Лаура Гудрич объясняет, как вы можете перестать концентрировать внимание на негативе и направить мысли в позитивное русло. Интересные и простые упражнения, а также истории из жизни сотрудников разл ...

В желаемые

Коммуникация

Виктория Шиманская

2019, Альпина Паблишер, 60 с.

О серии Мы уверены, просто знаний сегодня недостаточно. Чтобы быстрее реагировать на любые перемены и преуспеть, нужны навыки будущего. Это креативность, критическое мышление, коммуникация и командная работа, или 4К. Им пока что не учат в школе, но и ...

В желаемые

Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь

Джудит Орлофф

2005, Williams, 512 с.

Книга Позитивная энергия это - десять рецептов для активизации позитивной энергии. Рецепты, которые предлагает автор, очень скоро станут насущной необходимостью для всех, кто нуждается в бодрой, здоровой жизни. Простые упражнения, для выполнения кото ...

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили