Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Вид:

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Джин Стоун

2016, Манн, Иванов и Фербер, 0 с.

О книгеПрактическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов.Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом «Вилки против ножей», нашли свой ответ ...

В желаемые

Сила трав. Растения и их свойства для практик очищения, красоты и вдохновения

Эрин Ловелл Вериндер

2021, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

Иллюстрированное введение в целительные и оздоровительные свойства растений. Растения — древний источник здоровья, долголетия и хорошего настроения. Эта книга поможет разобраться, чем растения могут быть полезны, как их применять и использовать во ...

В желаемые

Вилки вместо ножей на практике. 4-недельный пошаговый план перехода на здоровое питание

Алона Пульде, Мэтью Ледерман

2019, Манн, Иванов и Фербер, 240 с.

О книгеПошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей» для перехода на здоровое питание за 28 дней.Фильм «Вилки вместо ножей» ознаменовал революцию в питании и медицине. Доктора и исследователи выяснили, что многие современные болезни могут ...

В желаемые

Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби

Майкл Грегер, Джен Стоун

2018, КМ-Букс, 512 с.

Переважну більшість передчасних смертей можна запобігти через прості зміни в харчуванні та способі життя. Доктор Майкл Грегер, міжнародно визнаний викладач, лікар і засновник NutritionFacts.org, досліджує пятнадцять найпоширеніших причин смерті в Аме ...

В желаемые

Велоэкономика. Как велокультура меняет город и нас

Элли Блу

2018, Олимп-Бизнес, 304 с.

Элли Блу стояла у истоков организации велодвижения в Портленде (штат Орегон), который ныне занимает лидирующие позиции в мировых рейтингах городов, наиболее удобных для велосипедистов. В ее книге автомобиль и велосипед сравниваются с точки зрения се ...

В желаемые

Купить Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб

Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии, основанные на терапевтической практике и личном опыте

Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб

2022, Науковий світ, 258 с.

Книга предназначена для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (РПП). Авторы по собственному опыту научились все циклы и ритуалы нездорового поведения и стали живым доказательством того, что выздоровление возможно. Теперь они помогают поб ...

Цена: 500 грн.

В желаемые

Полное Погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Джон Делвз, Терри Лафлин

2011, Манн, Иванов и Фербер, 208 с.

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называ ...

В желаемые

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Ребекка Скритчфилд

2018, Манн, Иванов и Фербер, 296 с.

Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.Большинство людей ошибочно концентрируются на своей внешности как свидетельстве хорошего здоровья (или его отсутствия), но ...

В желаемые

Синрин-йоку. Лесные ванны

Аннетт Лаврейсен

2019, Попурри, 232 с.

Узнайте, насколько богатым источником исцеления, вдохновения и мудрости может быть природа. В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, уже давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин- ...

В желаемые

Здоровее будешь

Владимир Яковлев

2013, Манн, Иванов и Фербер, 168 с.

О чем эта книгаВ 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом.Все это не выдуманные, а впо ...

В желаемые

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли

2019, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за до ...

В желаемые

Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний

Мойзес Веласкес-Манофф

2018, Манн, Иванов и Фербер, 400 с.

Глубокий анализ связи между нарастающей «стерильностью» внешней и внутренней среды человека и стремительным ростом числа аутоиммунных, аллергических и прочих тяжелых заболеваний. Астма, аллергии, аутоиммунные заболевания, аутизм, рак... Рост этих з ...

В желаемые

Книги про медицину, здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сегодня купили