Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Александр Л. Чапмен
2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему.
Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригер ...
