Келли Макгонигал (Kelly McGonigal)

Келли Макгонигал (21.10.1977) – психолог, доктор философии и преподаватель Стэндфордского университета.

Родилась и выросла в Нью-Джерси в семье школьных учителей. Изучала массовые коммуникации в Бостонском университете. Степень по психологии получила в Стэнфорде, где и работает сегодня.

Келли Макгонигал изучает как взаимосвязаны психологическое и физическое состояния, а также природу стресса, и как извлечь из него пользу. Результатами своих исследований она поделилась в книгах «Сила воли» и «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше». В 2005-2012 годах Келли была главным редактором журнала о йоге.

Психолог уверенна, что йога и медитация имеет положительное влияние на эмоциональное здоровье человека. В основе книги Келли Макгонигал «Сила воли» – открытый 10-недельный курс, который она читает в Стэнфорде. На страницах книги автор рассказывает, что силу воли можно натренировать как мышцу, и таким образом стать психологически сильнее.

Также она читает курс «Наука сострадания» о применении знаний с психологии для достижения благополучия. За свои авторские курсы для студентов Стэнфорда Келли была удостоена почестной премии Уолтера Гора.

У Келли есть сестра-близнец Джейн Макгонигал. Она гейм-дизайнер и автор книг «Реальность под вопросом» и «Superbetter».