Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Клэр Майклс Уилер
2021, Манн, Иванов и Фербер, 128 с.
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в сч ...
