Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Нэнси Кларк
2018, Альпина Паблишер, 470 с.
Цитата«Что бы вы ни делали, помните: можно забыть про тренировки, но ни в коем случае нельзя забывать про еду! Никакие тренировки не помогут при неправильном спортивном питании».О чем книгаАвтор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и ...