Дієта Будди. Давнє мистецтво скинути вагу, не втрачаючи здорового глузду
Тара Котрелл
2020, Yakaboo Publishing, 256 с.
У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» мі ...
