О книге ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности
Все, что вы всегда хотели знать об ACT, но боялись спросить! В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и клиенты, и описываются техники, помогающие не только преодолевать препятствия, но и добиваться личностного роста.
В своей книге всемирно известный популяризатор ACT Расс Хэррис показывает, как избегать типичных трудностей, с которыми чаще всего сталкиваются ACT-терапевты. Как избавиться от заблуждений, связанных с осознанностью и принятием? Как работать с сопротивляющимися или немотивированными клиентами? Как убрать коммуникационные барьеры, препятствующие прогрессу? Ответы на эти и многие другие вопросы помогут как новичкам, так и опытным психотерапевтам решать возникающие в ходе сеансов проблемы, добиваясь устойчивых позитивных изменений у клиентов.
Начинающие активно практиковать терапию принятия и ответственности (ACT) быстро понимают, что все значительно сложнее, чем кажется. Временами сеансы проходят достаточно гладко, и клиент быстро развивает психологическую гибкость, демонстрируя существенные поведенческие изменения. А иногда ничего не работает. И чем дольше применяется модель ACT, тем больше трудностей возникает. В данном руководстве рассматриваются всевозможные проблемы, с которыми могут сталкиваться терапевты и клиенты, и описываются техники, помогающие не только преодолевать препятствия, но и добиваться личностного роста. В своей книге всемирно известный популяризатор ACT Расс Хэррис показывает, как избегать типичных трудностей, с которыми чаще всего сталкиваются ACT-терапевты.
Оглавление ACT в вопросах и ответах. Практическое руководство по преодолению 150 основных проблем в терапии принятия и ответственности
Об авторе
Благодарности
Введение
Глава 1. Модель Choice Point
Глава 2. Проблемы осознанности
Глава 3. Проблемы целеполагания
Глава 4. Проблемы ментальных барьеров
Глава 5. Проблемы функционального анализа
Глава 6. Проблемы ценностей
Глава 7. Проблемы бросания якоря
Глава 8. Проблемы творческой безнадежности
Глава 9. Проблемы когнитивного разделения
Глава 10. Проблемы самосострадания
Глава 11. Проблемы структурирования сеансов
Глава 12. Проблемы мотивации
Глава 13. Проблемы эффективности терапии
Глава 14. Проблемы объяснения Я-контекста
Глава 15. Проблемы экспозиционной терапии
Глава 16. Проблемы принятия
Приложение А. Рабочий лист клиентского случая в ACT
Приложение Б. Информированное добровольное
согласие
Приложение В. Мишень ценностей
Приложение Г. Преодоление психологических
барьеров с помощью когнитивного разделения
Приложение Д. Упражнение "Руки как мысли и
чувства"
Приложение Е. Упражнение "Отталкиваем лист
бумаги"
Приложение Ж. Рабочий лист "Триггеры -
поведение - поощрения"
Приложение 3. Шпаргалка по экспозиционной
терапии в ACT
Приложение И. Клиническое руководство по
выходу из любых тупиковых ситуаций
Список литературы