Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

    Купить Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей  Эрик Бертран Ларссен
    Автор Эрик Бертран Ларссен
    ISBN 978-617-679-176-8
    Cтраниц 208
    Год 2015
    Издательство Манн, Иванов и Фербер
    Обложка Мягкая
    Язык Русский
    Формат 70х100/16 (170х240 мм.)
    Цена: 385 грн.

    Аннотация издательства

    О книге
    Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей.

    Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность многократно. Достаточно простого примера: норвежская гольфистка Сюзанн Петерсен не выигрывала турниров на протяжении 18 месяцев, пока не стала работать с Ларссеном. После того, как он стал её коучем, она заняла второе место в мировом рейтинге.

    Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. В ней Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться изменений, ставить большие цели, мыслить масштабнее и раздвигать границы своих возможностей, заходя далеко за пределы зоны комфорта.

    Благодаря этой книге вы сможете:
    Поставить масштабные цели;
    Тренировать свое сознание и силу воли;
    Задавать себе правильные вопросы и настраивать себя на положительные результаты;
    Получить очень сильный заряд мотивации.

    Фишки книги
    Как ставить масштабные цели и добиваться большего
    Переведена на 12 языков
    Номер 1 в списке норвежских бестселлеров на протяжении 56 недель

    Цитаты из книги
    Ты можешь больше
    Моя вера в человечество практически безгранична. Я верю, что потенциал каждого из нас больше, чем мы можем вообразить. Наша жизнь может быть более насыщенной и успешной, и мы вполне способны чаще замечать в ней совершенно фантастические моменты, да еще постоянно развиваться и учиться.

    Отличная мотивация
    На компьютере предпринимателя Кьеля Инге Рокке была установлена программа, ведущая обратный отсчет. Он настроил ее на среднюю продолжительность жизни человека его возраста и положения, и компьютер отсчитывал секунды, минуты, часы и годы, которые Рокке осталось прожить.

    Как в первый раз
    Через много лет после завершения карьеры, звезда бейсбола Джо Ди Маджо участвовал в выставочном матче. Во время разминки он выложился на полную. Один из бейсболистов спросил: «Джо, зачем ты так выкладываешься перед матчем?» Ди Маджо ответил: «А вдруг кто-то из зрителей ни разу не видел, как я играю?»

    Мысли с утра
    Андре Агасси говорил, что, просыпаясь, он никогда не думает о Большом шлеме или серьезных соревнованиях. Вместо этого говорит себе: «Когда я вечером лягу в постель, буду гордиться собой».

    Правило 80% внимания
    Если бόльшая часть вашего внимания направлена на желаемый результат, он становится самым вероятным. 80% всего вашего внимания должно быть отведено под выполнение работы наилучшим образом и под такие мысли, которые будут ежечасно увеличивать шансы на успех.

    Сила намерения
    73-летнего Элвин Рэй Стрейт из Айовы лишили водительских прав, потому что у него ухудшилось зрение. В 1994 году у его брата в Висконсине случился инсульт и Элвин решил навестить его, поехав на…газонокосилке. Он проехал почти 550 километров на газонокосилке, двигавшейся со скоростью 8 километров в час.

    Об авторе
    Эрик Бертран Рассел — норвежский автор и тренер по личностному росту. Обе его книги стали бестселлерами и были переведены на многие языки. Суммарный тираж его первой книги в Норвегии составил 223 тысячи экземпляров — то есть почти по одному экземпляру на каждые 20 человек.

    Эрик — один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Он служил парашютистом в норвежском спецназе, был в Афганистане и на Балканах, сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками».

    После службы Ларссен закончил Норвежскую школу экономики и бизнеса и занимался HR и развитием бизнеса в нескольких компаниях, после чего основал собственную — Bertrand Ltd. Среди его клиентов — ведущие норвежские спортсмены, включая чемпионку мира по гольфу.

    pdf Первые 14 страниц книги


    Оглавление

    ВВЕДЕНИЕ
    В поисках этого прекрасного чувства
    Как я стал тренером

    ЧАСТЬ I. ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
    Посмотрите на свою жизнь со стороны
    Однажды я умру
    Если это получилось у других, получится и у вас
    Сравнивайте себя с самим собой
    Определите свои ценности
    Систематическое движение вперед
    Приготовьтесь к успеху
    Постановка цели
    Почему так важно ставить перед собой цели
    Что такое хорошая цель
    Как определить хорошую цель
    Примите решение
    В процессе: стадия реализации
    Напоминайте себе о цели
    Сила терпения
    Как бороться с трудностями
    Дело не в таланте
    Упражнения — не только для тела
    Внутренний диалог
    «В моем словаре нет такого слова»
    Чего вы ждете сегодня? Правильных вопросов
    «Я смогу» — об усиливающих выражениях

    ЧАСТЬ II. РЕАЛИЗАЦИЯ
    Визуализация
    Действуйте как тот, кем вы хотите быть
    Режим
    Поиск оптимального режима
    Быть несгибаемым

    Об авторе


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках