Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни - Сохэр Рокед: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Купить Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни  Сохэр Рокед
130 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 14 дней
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Сохэр Рокед
ISBN 978-5-9614-7152-6
Cтраниц 362
Год 2018
Издательство Альпина Паблишер
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 70х100/32 (120х165 мм.)

О книге Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости!

- Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе?
- Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины?
- Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль при помощи книги «Хроническая усталость». Она написана доктором Сохэр Рокед - одним из немногих британских врачей, получивших образование и в сфере традиционной, и в области интегративной (холистической) медицины, и представляет собой руководство по борьбе с усталостью. 

Вы сможете:
- выбирать правильное питание и делать упражнения для восстановления сил
- найти лучшие пищевые добавки для прекрасного самочувствия и внешнего вида
- восстановить гормональный баланс и поправить здоровье кишечника, чтобы забыть о болезнях и всегда быть в хорошем настроении

Об авторе
Практикующий семейный врач. Одна из ведущих специалистов направления интегративной медицины в Великобритании. Большой опыт работы в британской системе здравоохранения помог ей понять, что традиционная медицина уделяет слишком мало внимания правильному питанию и здоровому образу жизни пациентов - профилактическим мерам, позволяющим научиться контролировать самочувствие. Доктор Рокед с энтузиазмом продолжает изучать обе эти сферы, помогая своим пациентам максимально эффективно заботиться о сохранении здоровья.

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Введение
Глава 1. Станьте хозяином своего здоровья
Глава 2. Медицинские причины усталости
Глава 3. Заболевания щитовидной железы
Глава 4. Адреналиновая усталость
Глава 5. Здоровье пищеварительной системы
Глава 6. Избавьтесь от сахарной зависимости
Глава 7. Химическая нация
Глава 8. Пища для размышлений
Глава 9 . Трехнедельная программа Энергетического очищения
Глава 10. Хорошего сна!
Глава 11. Меньше стресса – больше энергии
Глава 12. Полезные добавки
Глава 13. Двигайтесь
Глава 14. Биоидентичные гормоны
Заключение
Ресурсы
Благодарности
Об авторе
Примечания


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
Наталья Самойленко
Смысл жизни и его маркетинг ...
Татьяна Жданова
Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд
45 татуювань особистості. Правила м ...
Максим Батырев (Комбат)

Книги автора/издательства

В поисках совершенства: уроки самых ...
Том Питерс, Роберт Уотерман
Экономика впечатлений. Как преврати ...
Джозеф Пайн, Джеймс Гилмор
Правила менеджмента ...
Ричард Темплар
Искусство слияний и поглощений ...
Стэнли Фостер Рид, Александра Лажу
Решение проблемы инноваций в бизнес ...
Клейтон Кристенсен, Скотт Энтони
Бережливое производство. Как избави ...
Джеймс Вумек, Дэниел Джонс