kniga.biz.ua

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

The Tiredness Cure: How to beat fatigue and feel great for good

Код: 5090
Купити Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохер Рокед
Книгу знято з продажу
В бажані
Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard
Автор Сохер Рокед
Видавництво Альпіна Паблішер
Сторінок 362
Рік 2018
ISBN 978-5-9614-7152-6
Обкладинка м'яка
Мова Російська
Формат 70х100/32 (120х165 мм.)

Про книгу Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Верните себе силы и бодрость и забудьте об усталости!

- Чтобы проснуться, вам нужно несколько чашек кофе?
- Вы чувствуете себя разбитым без какой-то видимой причины?
- Вы совершенно подавлены стрессом к пятнице или разбиты к концу дня?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пора взять свое здоровье под контроль при помощи книги «Хроническая усталость». Она написана доктором Сохэр Рокед - одним из немногих британских врачей, получивших образование и в сфере традиционной, и в области интегративной (холистической) медицины, и представляет собой руководство по борьбе с усталостью. 

Вы сможете:
- выбирать правильное питание и делать упражнения для восстановления сил
- найти лучшие пищевые добавки для прекрасного самочувствия и внешнего вида
- восстановить гормональный баланс и поправить здоровье кишечника, чтобы забыть о болезнях и всегда быть в хорошем настроении

Об авторе
Практикующий семейный врач. Одна из ведущих специалистов направления интегративной медицины в Великобритании. Большой опыт работы в британской системе здравоохранения помог ей понять, что традиционная медицина уделяет слишком мало внимания правильному питанию и здоровому образу жизни пациентов - профилактическим мерам, позволяющим научиться контролировать самочувствие. Доктор Рокед с энтузиазмом продолжает изучать обе эти сферы, помогая своим пациентам максимально эффективно заботиться о сохранении здоровья.

Додати свій відгук про книгу

Зміст Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Введение
Глава 1. Станьте хозяином своего здоровья
Глава 2. Медицинские причины усталости
Глава 3. Заболевания щитовидной железы
Глава 4. Адреналиновая усталость
Глава 5. Здоровье пищеварительной системы
Глава 6. Избавьтесь от сахарной зависимости
Глава 7. Химическая нация
Глава 8. Пища для размышлений
Глава 9 . Трехнедельная программа Энергетического очищения
Глава 10. Хорошего сна!
Глава 11. Меньше стресса – больше энергии
Глава 12. Полезные добавки
Глава 13. Двигайтесь
Глава 14. Биоидентичные гормоны
Заключение
Ресурсы
Благодарности
Об авторе
Примечания


Залишити свій відгук:

Рекомендуємо

Полон ...
Валерія «Нава» Суботіна
Гідність — це правдивість ...
Ігор Козловський

Сьогодні купили