Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини - Майкл Мозли: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Код: 2100015630
Купить Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини Майкл Мозли
270 грн
Есть на складе

В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Майкл Мозли
Издательство Vivat
Cтраниц 240
Год 2021
ISBN 978-966-982-270-3
Обложка твердая
Язык Украинский
Формат 60х84/16 (145х200 мм.)

О книге Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини.

У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання.

Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

pdf Уривок з книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Вступ 
 
Частина перша
1 Пориньмо в глибини
2 Зазирнімо в тонкий кишківник... і далі
3 Королівство мікробіоти
4 Як мікробіота впливає на нас і як вплинути на неї 
5 Дієта для розумного кишківника
6 Інші способи поліпшити стан мікробіоти
 
Частина друга
Як перезавантажити мікробіоту
Рецепти 
 
Подяки 


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Ощадливе виробництво від А до Я: до ...
В. Маличевский,Е. Годнев,В. Кащенко,В.М. Лелека
Менеджмент у часи війни. Лідерство, ...
Константин Кошеленко

Книги автора/издательства

У світі улюблених казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
У світі чарівних казок ...
Тони Вульф, Пьеро Каттанео, Северино Баральди
Пряма мова. Хроніки захисту ...
Елена Максименко
Керамічні серця ...
Наталия Матолинец

Сегодня купили